把愛情的效應當成愛情本身，追求愛情的影子，而忘記愛情的本體，這就是愛情由真變假的關鍵。

真實的愛情不等於浪漫的情調，像點一根蠟燭吃晚飯啦！唱一首美妙的歌啦！互相在花前月下！這些都不是愛情的本身。愛情本質上要看生命有沒有碰到，有生命的碰觸，自然會產生這些效應。如果沒有生命的碰觸，而去捏造一些所謂的情調來，那就是假的愛情。

真的愛跟假的愛情之別，僅僅在於他有沒有愛情的本體，有本有末是真的愛情；有生命的碰觸，才會引發熱烈的感情，才有互相的溝通，才是真的愛情；沒有生命的碰觸，卻捏造一番熱烈的情緒，那就是假的愛情。

有些人所謂的愛情，只是愛上自己心中幻想的投射罷了。幻想的害處，就在你遇到了一個真實的對象時，也會習慣性地用你的幻想，參雜在一個真實的人際關係中，使你的愛情虛幻化、幻想化，結果使你的愛情有了許多的緊張，很容易用幻想來看他，而被真實的認知所否定，產生愛情的失望。很多人很容易失望，是因為幻想太多了。如果我們沒有幻想，就會接納情人真實的每一部分，這愛情就比較安全。幻想是假的，永遠沒辦法解決真實的生命問題，只有真實的愛情，才能夠解除人心中的愛情創傷。

第一次的浪漫愛是緣，是不勞而獲的，但之後感情的加深，全部都是要經營而來的。

不要執著於浪漫愛的效應而捨本逐末，只追求浪漫的假象，而忘記所有浪漫情懷都是不能捏造的，只能由真實生命的碰觸而自然發生，當我們能秉持對愛情的真實時，就不會去捏造那種假的激情，就不會自己在那邊作夢，而能夠以一份輕鬆的心情來面對真實的世界，這就是愛情真實化的路，第一階段的正確辦法。

文/曾昭旭《不要相信愛情》