第五章 投射中遇到的問題

有關投射的問題

以下解答人們投射時最常遇到的問題。謝謝你們發給我數百封電子郵件。你們的反饋幫助我改進這篇論文，這反過來也幫助每個人。如果你寫信給我，在一個星期內沒有收到回信，請再發給我，我有時無意中漏掉了少數信件。

我已放棄原來的將意識移出體外的技巧。大多數人覺得這種觀想太困難，並且試圖這麼做時浪費了寶貴的能量。觀想是所有投射技巧中最難的。為了解決這個問題，我已開發了一種更有效、更簡單的方法。

最常見的問題有：
1、觀想在你自己之前。
2、在明顯成功的投射以後出現麻痹。
3、恐懼。
4、記住投射。


1、觀想問題

通過觀想，將你的意識點移出身體，這只是對星體軀體施加壓力的一種方法。除了我先前在這篇論文中給出的方法以外，還有許多其他方法。最大的難處就是，它要求你想像你自己在你所處位置之外的另一個位置。

例如，如果你躺下，你是水平的，你會試著想像你站在床腳，你這時是垂直的。這就是為什麼坐在椅子裡更容易投射的一個原因。在椅子裡，你是垂直的，並觀想你自己站在前面垂直的。坐和站都是垂直的位置。現在閉上你的眼睛，試著想像你自己躺在地板上，你會明白我的意思。

這並不是唯一的困難。觀想要求你想像自己處在與你實際所處的不同位置，這實際上極不自然，因而極其困難。我想這就是大多數失敗的原因。大量能量被白費，這些能量可以更好地用於投射本身。

當人們學習投射時，觀想會是一個很大的障礙。許多人在此遇到麻煩，因為他們以為他們必須真正看見他們觀想的內容，你不必如此。能夠清晰觀想事物的人事實上看不見任何東西。如果他們看見的話，這不再是觀想，而是超視覺。

觀想只是在你頭腦之眼中勾勒一件東西的外觀或感覺。它更可以說是幻想，對現實的一種想像的感知。許多人說他們根本無法觀想，但他們仍能進行細致的幻想。

為了解決這個問題，我開發了一種同樣可以達到目的的簡單技巧，這就是精神之手。如果你在放松練習中很好地運用精神之手的話，在這裡你也不會遇到問題。


精神之手投射

在你的床或椅子上方的天花板上用圖釘釘上一根較長的緞帶。讓它掛在你胸部上方，緞帶的底端可以用手抓到。如果你坐在椅子裡，讓緞帶懸在你的前方，離你一英尺左右，你伸手可以抓到。注意：這只是一個視覺的輔助物。

在你投射以前，試一試伸手握住帶子。記住它在哪裡，是什麼感覺。你將用這條帶子將自己從身體裡拉出來。

按照本文第三部分的步驟開始投射。當你進入恍惚狀態時，不要想像你在自己前方，而是用你的精神之手一把一把將你自己拉出你的身體。伸出你的精神之手，想像你正在爬上帶子。每次你順著帶子往上攀，感覺你自己從身體中松開。確保當你這樣做時你不要使任何肌肉緊張。運用你的意志力，全神貫注於你正在這樣做。

當你在用精神之手將你自己往上拉時，你也可以停止知覺呼吸。用你的精神之手攀爬這件事將完全占據你的頭腦，使任何其他意識練習變得多余。這讓你把全部精神能量都用於一件事上——投射，而不是在復雜的觀想練習中浪費能量。

當你沿著帶子往上爬時，想像你正從物質身體中松開來。想像你能感覺每次精神之手向上抓時，你自己就升高一點。感覺你自己在自由飄浮。當向星體軀體施加壓力時，你會在你胃的底部，或太陽神經叢感到輕微的顫動。


2、在明顯成功的投射後的麻痹

一切顯得進展順利，你感到所有的感覺：發沉、心輪跳動、振動等等，但似乎並未發生什麼。你躺在那裡，不能動彈，感覺很輕，有飄浮感。這是清醒的麻痹的一種情形。

這說明你已激活了投射反射，以太身體擴張，但只是部分星體軀體被釋放。這像是清醒的睡眠投射。

當這種情形發生時，解決的方法是，更加努力地用你的精神之手攀爬帶子，把你所有的意志力都集中於此。為完成投射，應該對星體軀體施加足夠壓力。如果失敗，很可能你已經投射了，並將注意力集中於你的物質軀體或以太軀體上了。

如果你覺得情形就是如此，你不能突破它，那就利用它。盡可能地觀察、試驗、感覺、透過眼皮能看見什麼，嘗試看你的身後。你還可以嘗試將此轉變為一個清醒的夢。嘗試全神貫注於一個幻想、或一個你想去的地方。在你的頭腦中想像它，這樣你就可以將注意力調諧至它。

對上述清醒麻痹的情形並無充分了解。如果你對此有何發現，或是解決之道，請發郵件給我。我在今後重寫時，將加以補充，以幫助其他人。


3、恐懼

許多人寫信給我，描述他們在投射期間的恐懼心情。對於某些人來說，這是一個必須克服的自然障礙。一些人把它稱為“守門人”。它是你自己內在恐懼的表現，與小孩對黑暗的莫名恐懼非常相似；這是一種對未知的恐懼。

許多人覺得，有邪惡的東西在等著他們，或是一個惡靈在試圖阻止他們投射。這必須以勇氣去面對！把這視作是一個在你能自由投射以前必須通過的測試和考驗。一旦你進行投射，並面對它，你會發現這只是一個空洞的威脅，它會自行消失。

我一生中已投射了數百次，當處於星體軀體中時，我從未受到過攻擊。但是，當我開始教自己有意識地投射時，我也有強烈的恐懼要克服。

另一個要考慮的問題是：
當你處於星體軀體中時，你是無法被傷害的，在投射期間，你的身體足以保護自己。你的擴張的以太軀體會對最細微的侵犯或不友好的接觸立即作出反應。它能在一秒鐘內將你拉回，不管你離得多遠。

有助於克服恐懼的方法：
-在白天投射。
-在房間裡多開幾盞燈。
-和一個朋友一起投射（聯合投射)。
-祈禱任何你相信的神靈保佑你。


4、記住整個經驗

如果你的投射進展順利，但是你只記得自己躺在床上然後就睡著了。問題出在如何記住星體經驗。

如果你記不住，以下是一個方法。你一醒來，就坐起來並努力回憶。坐起來，努力地想。每天早上抽出幾分鐘靜靜地做這樣的練習。這能訓練你記住你的投射和夢境。

在這段靜靜的時間裡，找出你頭腦中的關鍵詞語，直到你回憶起什麼。你可以像這樣說：我正在走……我正在談話……我正要去……我做完了……我在飛……我正有一個……我在其中……這些是一些詞語的例子，它們能使你找出並定格於一些記憶的片斷。你自己也可以編一些這樣的詞語。

不能認為你頭腦中沒有什麼可回憶的，而是要努力這麼做。它們就在那裡，你必須尋找並找到它們。一旦你鎖定一個記憶片斷，就會有越來越多的記憶出現。你會對自己能回憶如此之多而感到驚訝。

當你記起它們時，把它們記下來，這很重要。它們看上去很生動，難以忘懷，但是如果你不記下它們，它們一會兒就會消失。只要記一些關鍵詞就行。

另一個有助於回憶的方法是，在你投射之前或上床前對自己進行後催眠暗示。這可以增強肯定性。說諸如“我將記得我今晚做的任何事情”的話。一遍又一遍地說，直到你厭倦為止。

如果你為每次投射都設定一個目標、一件你特別想要做的事，這也會有所幫助。將這一練習與增強肯定性相結合，並自己制定一套程序。比如說：我將到沙灘去並且記住……我將到沙灘去並且記住……

最後，記住最初幾次投射一定要極其短暫。這絕對必要！投射你能記住的30秒鐘比你投射一整夜而什麼都記不得更為重要。


原作者 Robert Bruce
翻譯者 anonymous