霍香正氣散的作用是解表化濕,理氣和中，
主治外感風寒、内傷濕滯、氣機升降失常、
頭痛吐瀉、發熱惡寒、胸悶腹痛、水土不服等症狀。
霍香正氣散是常用方，對於夏秋之際感染的風寒溼邪
和腸胃型感冒（stomach flu）較對症，
家中是可以留備此藥，對治濕為主的感冒。
但是坦白講，我個人認爲現在的你不需要，
因爲霍香正氣散對於治療急性腸胃炎是不夠的。
依你所言聼來，你目前的腸胃炎有穩定下來的趨勢。
很好呀！讓腸胃休息，不要增加它的負擔。

白土司可以，土司邊不要吃。
一定要最單調的白土司，
不可以添加奶油牛油之類的成分。
吃的時候少量多次，觀察一下腸胃的反應。
取食物時手要乾淨，裝盛土司的袋子也要乾淨。

舒跑加溫開水稀釋（1：1）比較保險，
喝時一小杯一小杯的喝，
（其實這幾天無論吃喝什麽都以少量多次為原則）。
保健食品統統暫停，等完全恢復正常飲食後再吃。

精力湯啦、益母草素膏啦、四物湯啦這些飲品，
最好多等兩個禮拜以後再吃。
尤其精力湯草酸較高容易偏寒，
讓胃多休息一陣子再喝吧！