般若的練習,,要學會觀照或參禪..<引述海濤師父11月6號新竹法會所發講義>

是云...參禪又如何?參禪更加要照顧,禪堂內稱為照顧話頭,時時刻刻要照顧話頭,但照顧話頭

我不懂啊!!就是要照顧這個不懂,在不懂中而摸索,在不懂中參究,誰不知一不懂,一切都不懂,

人家罵你,你不懂,人家打你你不懂,人家求名,你不懂;人家爭權奪利,你不懂,是非人我,你不懂,

念佛是誰??不懂,在這個地方,不妨不懂一年,不懂兩年三年;虛雲老和尚參<托死屍是誰>,行不知行

,不懂;;食不知食...不懂;;視而不見...不懂;;最後,不懂的疑情斷了,便悟了過來,照見五蘊皆空,

五蘊空就是般若,般若便是佛性...


因此時時刻刻都要照顧自己,動一個念頭都要照顧,照顧其從何處來?又要往何處去?..善唸可以保存,

惡唸要消滅...