AS 的病人有很多都會引發憂鬱症
因為那種疼痛和不便除非是自身經歷否則很難理解

你一定要強迫自己運動喔
我之所以推薦游泳
是因為水療有很大的效果
但是要小心水溫及你自身活動力

每天睡覺前一定要冲熱水澡

根據我聽過的經驗
曾經有人服藥幾個月後
對著牆壁自言自語生氣
所以我才說會有情緒方面的副作用

很抱歉幫不了你太多
但是你的心情是你可以調適的
你一定要多想開一點
不要覺得這種痛會一輩子跟著你
10年前這種病連診斷方式都不明確
一堆人被誤診為骨刺或坐骨神經痛
之前的止痛藥物也只有類固醇而已
將來藥物會更發達
你一定會更好的

印象中
慈濟醫院曾經有幫AS病友開刀矯正脊椎這方面的新聞

心情放開是所有病人最需要努力的
你要加油喔~^^~