「息、增、懷、誅」是（密宗）的四種根本修持法門，稱為「四事業」或「四法」，旨在調伏內在煩惱、外在障礙，並增益福德與智慧。

這四種法門代表了慈悲與智慧的運用，透過觀想、咒語和手印，幫助修行者消除災難、增加智慧福報、懷柔人際關係、降伏惡念魔障。

以下為「息增懷誅」的具體含義：

息（息災）：

定義： 消除。消除災難、疾病、業障、煩惱和痛苦。

象徵： 白色，通常觀想白色光或白色本尊。

功效： 平息障礙、延年益壽、化解災禍。

增（增益）：

定義： 增加。增長福報、智慧、財富、壽命和修行功德。

象徵： 黃色，通常觀想黃色光或財神等本尊。

功效： 資糧具足、學業事業順利。

懷（懷愛）：

定義： 懷柔、慈愛。運用慈悲心吸引、感化、懷柔眾生。

象徵： 紅色，通常觀想紅色光或作明佛母等本尊。

功效： 改善人際關係、獲得貴人相助、增進家庭和諧。

誅（誅滅/降伏）：

定義： 清除、伏誅。以猛烈的大悲心降伏頑強的魔障、惡念、惡緣。

象徵： 藍色或黑色，通常觀想藍/黑色光或憤怒尊。

功效： 化解惡緣、斷除煩惱、降伏內外障礙。

核心理念：

這四種法門通常具有連環性與互融性，強調「悲智雙運」，並非為了個人私慾，而是為了利益眾生、助其解脫。現代也常應用於生活，配合法門達成這四種能量的平衡。