如果胃痛發作的話,刺激性的飲料就不太適合常喝了!
至於緊張過度可是胃的大敵之一,妳要盡量地告訴自己不要過度緊張!
好的 ;_;
經期不準及不固定,都是那時身體狀況的水準概觀,所以若有這些情況發生時,要先調整自己的工作量和作息,讓身體早點恢復應有的體力水準才行!否則,每來一次經期受一次苦之外,也讓身體一直處在又損一次的經歷!
真好，你明白 ;_;
體會到甚麼是滴滴答答和忽大忽小了... 每日不斷，六日前從頭來過，忽大忽小，間歇腹痛，但過兩日又是一個月，完全不知會怎樣。
你之前說的不正常呼氣，從來不覺得是問題，壓下去還可以，怎料經過極大壓力的一段時期，真的是大壓力到如墮死蔭幽谷裏，有日乘車突然呼吸困難，只能吸氣，不能呼氣，這樣搞半小時，腦同內臟都收縮，落車掙扎才行到。醫生說是過度換氣，然後朋友說這叫‘自律神經失調’，哪裏都可以出問題，是不能用意志控制的，就是睡着也能突然呼吸不暢。她教我腹式呼吸，像練功一樣，跟着做可以，一不跟着就亂套。但也會用心學，畢竟做到是真的很舒服。吃藥好一些，但是會上癮的，就盡量不吃。應該找到了一個好的中醫師，覺得建立對事情正確的態度和看法，形成良好價值觀太重要了，希望能力挽狂瀾，不要精神住院，身體也住院 >.<
其實,以妳的年紀來說,現在去學也未晚呀! 呵呵!
嗯嗯，先去當興趣去了解下基本知識！
AI算命大師
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