做人..哪有不累的

不要說...人了

人類旁邊的那些自然界中的生命 同樣如此..

只是人們 很自大~沒看到..而已

就像人們 不管人們身處在..那一種社會階級中

都同樣擁有著:生老病死(身苦).喜怒哀樂.悲歡離合(心苦)

所以 人們活著很苦

特別是..當代

因為生活的步調不同!!! 精神與壓力就大

連同身體..也可能出現大大小小不同的勞累與過渡

就像台灣的大城巿中..生活步調 快很多(所以 人們有時..急躁了一點)

而鄉下 就慢了一點點 所以很多老人家..晚年喜歡住鄉下

也有很多大城巿人 喜歡久久一次的..去鄉下暫住度度假期

講白了 就是轉換精神與壓力 平衡一下快慢之間的精神與物質生活的步調

給自己有休息放鬆的時間 不管是精神上的..還是物質身體

古人很聰明 早就提出..什麼年紀層

就要如何~如何去生活...

就像目前檯面上的一些...職業運動比賽的人一樣

也是如此地..再一線比賽檯上 是黃金時期(年輕)

再二線 是從黃金時期退下來 走入檯下工作(中年)陪練人員.教練.評省.運動主播.產品代言人.體育老師

再三線 從檯下工作走入幕後陪養工作 文職(晚年)...直到退休養老

這是..什麼 這就是生活的步調..不管是精神上的 還是物質身體



就像網友你 另一個發問(母親左小腿痹痛應怎樣護理？)

網友你說 你媽媽的確會驟然發力，她平日做很劇烈的運動（例如不斷原地跳），

有些動作 我也懷疑會不會過猛了，她卻相信這強身健體，

覺得這是她身體好，比同年人有活力的原因

(((這就..不太對了)))

(((比同年人有活力的原因 不一定要是..做很劇烈的運動)))

(((而是..溫養與調整好生活的步調..不管是精神上的 還是物質身體)))

就像爬山..一些老人家 常年在爬

常年的再作好..自我身體的投資與溫養者!

氣血就足

可之養的郊果就大 可給(((人體根骨)))的養份就足..

再配合...動與呼吸 多喝水與少喝人類的垃圾飲料

少點外食..自己煮

可導至氣血的疏通與身體的代謝來增加活性

講白了 就是生機能!!!

到了..七老八十 還是身強體壯的..下盤有如堅石一般

一般年輕人還是中年人 再山上遇到了..

也只能吃人家的...車尾燈!!!!