謝謝許大，你還教我美容 <3 你教的運動都做過了，也有氣血流通的感覺。現時每日戴手托做事，好多了，只是姆指和食指位仍有微微灼熱感，指端有針拮感，會注意周圍，多加強前臂與肘的肌肉。

有一事是堪記的：感覺心和手很有關係，手心相應不是假的。手痛會拉扯到心痛哮喘，這段日子情緒不佳，心痛頻頻（不是西施，但現在很明白甚麼是捧心而顰），手也會沒那麼好。放假那日做事，手不戴手托也很好，想是心情放鬆，肌肉放鬆。看熊衛的太極導引，他說腕是氣口，是全身經脈通過的脈匯之淵。所以傷手傷心，傷心傷手是必然的。