其實網友 你這個問題


(因為不斷用手，現在打字或不做事時手腕和姆指，食指，中指和無名指 手指尖都會火灼痹痛，

痛到心同呼吸 也有問題，

氣提不上來，嚴重時要吃止痛藥。

手一直不好，每晚臨睡搽藥油

應該有兩三個月，現在都沒有效果)


在上一個發問中(((母親左小腿痹痛應怎樣護理)))...就有解答了!


你到職業治療 弄手托

最多..也只是要你 復建護理作好

(((多給職業傷害部位...休息的時間 多泡泡溫水))))

(((盡量必免..再次職傷部位過勞)))

還要注意日夜溫差與季節來保養跟護理!

止痛藥是..嚴重時再吃的(備用的..不一定 要吃)

而中醫 會叫你..用溫養的方式 來護理!

講白了..都是 大同小異的...


就像上一個發問中 jcj與Krane網友..回答的

(((首要是改正姿勢，然後是早睡養氣血，然後是如何鬆緩脊椎的壓力))))

(((最後是透過運動 強化核心肌群、配合伸展根治的)))


網友你的問題 是:(手腕和姆指，食指，中指和無名指)

講白了 整個手掌有好幾條經脈..還有它是連同整條手臂..連向中心點的

所以 我會建議網友你

先檢察神經 是否有問題! 這是第一點!

第二 如果不是神經的問題 還是由於..神經的問題 所引起

就是經脈 由於長期的過勞.傷到了..所引發

因此..我建議 用溫養的方式 來護理!

如果溫養呢?

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