第七識即末那識，末那是梵語的音譯，義譯為「意」，但恐與第六意識混淆，故保留末那原音。
第八阿賴耶識，是含藏識，也是一切種子含藏於此。但卻不是宇宙萬法本源，佛教徒認為此識是宇宙萬法本源，我說不是！

您說：六識可靠日常生活中慢慢斷
但我怕第七識與第八識的種子難斷

再重覆《金剛經》佛陀的話....
所有一切眾生之類─若卵生、若胎生、若濕生、若化生；若有色、若無色；若有想、若無想；若非有想非無想，我皆令入無餘涅槃而滅度之。如是滅度無量無數無邊眾生，實無眾生得滅度者。

第一識到第八識，我皆令入無餘涅槃而滅度之！
鄭兄您不妨把上面《金剛經》這段話背下來好了。
因為..小弟看到您說：靠日常生活中慢慢斷！
小弟看了好害怕！
但也不能怪您，因為大多數的修行者都會陷入此種迷思，
都妄想用思想念頭修無上妙道，
無上妙道是「非思量」的，
《六祖壇經》五祖老人家不是有說嗎？「思量即不中用！，見性之人，言下須見」
當年聰明的神秀大師也是陷入此種迷思，
所以也不能怪您。
祝福您！