最後(秘要),

在道家的心法中,有一個很重要的觀念是:"文武火反覆熬煎!!"

這是很重要的一環,但知道的人卻不多!!

文屬靜,是靜坐,是休息,是內化;

武屬動,是動作,是運動,是外放.

只鍊文火,則易滯;只修武火,則不藏~

所以在少林.道家.崑崙.瑜珈...等的內門修練中,莫不暗合此理!!

也唯有文武火反覆熬煎,功夫才能不斷的精進!!





原來........

豁然開朗.......

謝謝提點.....^^