^^~~~
效果收驗~~~
雙盤100%
單盤50%
散盤25%
理論上~~~
^^~~~
左腿在上為吉祥坐
右腿在上為金剛坐
^^~~~可以上坐比較看看~~~
吉祥坐體內之氣為順轉右旋,對身體是積極性的幫助,可恢復疲勞,增胖等.等於充電或打大瓶營養針,冬天可增加熱量溫暖,夏天則不宜.
^^~~~
金剛坐體內之氣為逆轉左旋,因下身出氣停止作用,在體內集中造成反旋轉力量較強,能解開各種障礙穴道,治療疾病,尤其是腸胃病的治療效果最快,此法可以消耗熱量(比吉祥坐多一倍以上)故能減胖,(且元氣不會喪失)夏天可以減少煩熱,使身體涼快.
^^~~~
打坐不宜潮濕處~~~
呼吸不規律者不易入睡~~~
^^~~~
規律息~~~
慢慢訓練,使自己每分鐘呼吸次數相同差異不超過一兩下.
^^~~~
效果收驗~~~
雙盤100%
單盤50%
散盤25%
理論上~~~
^^~~~
左腿在上為吉祥坐
右腿在上為金剛坐
^^~~~可以上坐比較看看~~~
吉祥坐體內之氣為順轉右旋,對身體是積極性的幫助,可恢復疲勞,增胖等.等於充電或打大瓶營養針,冬天可增加熱量溫暖,夏天則不宜.
^^~~~
金剛坐體內之氣為逆轉左旋,因下身出氣停止作用,在體內集中造成反旋轉力量較強,能解開各種障礙穴道,治療疾病,尤其是腸胃病的治療效果最快,此法可以消耗熱量(比吉祥坐多一倍以上)故能減胖,(且元氣不會喪失)夏天可以減少煩熱,使身體涼快.
^^~~~
打坐不宜潮濕處~~~
呼吸不規律者不易入睡~~~
^^~~~
規律息~~~
慢慢訓練,使自己每分鐘呼吸次數相同差異不超過一兩下.
^^~~~
_________________________
卍卍卍智敏金剛上師圓寂通告卍卍卍 卍卍卍十二月---行善積德懺悔迴向的好月份卍卍卍 ~~~念書有益身心健康~~~多吃書菜頭好壯壯~~~ 卍~南無一切如來一切佛~卍~願承諸佛威能~卍~祝大家心想事成~卍~ 諾那華藏經舍 深密法藏經典輯要 一念往生一念蓮華 佛說天地八陽神咒經 中華佛典線上電子藏經閣
卍卍卍智敏金剛上師圓寂通告卍卍卍 卍卍卍十二月---行善積德懺悔迴向的好月份卍卍卍 ~~~念書有益身心健康~~~多吃書菜頭好壯壯~~~ 卍~南無一切如來一切佛~卍~願承諸佛威能~卍~祝大家心想事成~卍~ 諾那華藏經舍 深密法藏經典輯要 一念往生一念蓮華 佛說天地八陽神咒經 中華佛典線上電子藏經閣
前一個議題
索引