問題Q1589
我有憂鬱症，也正在接受藥物治療，可是服藥都沒有效，
我是一位半工半讀的學生，和家裡的關係也很不好，
很久沒有和家裡聯絡了，我也不想，因此一個人孤單在外，
大學的學費很貴，我又住外面，因此我的生活費一切都自己來，
家裡一點幫忙都沒有，我是單親，媽媽說她沒有錢，
我知道如果不靠我自己就沒有辦法念下去，可是我一個人白天課不少，
晚上又要去上班，在同學和老師的眼裡看起來我真是一個爛學生，
因為我上課就沒有精神，作業隨便應付（因為我沒有時間寫)，
可是我還是想把大學念完，最近學校有一大堆作業，
老師只在乎那些成績好活潑，開朗的學生，難道我這種弱勢學生，
就只有注定被淘汰嗎…我真的好累，今天我好想去死，好想自殺，
我好恨為什麼有的學生在學校看起來就是受家裡百般寵愛，而我，
我算什麼，我這種劣質品，本來就不該存在世界上，沒有人關心我，
仿佛我一個人在世界上自生自滅，我已經開始在計劃死亡了，
我想讓我的死被同學和學校還有上班的地方知道，我要讓他們難過，
我想報復，我好難過，我真的不知道怎麼辦，我該怎麼活下去…

建議Q1589
妳信中的陳述讓我感受到妳正承受相當大的壓力，課業的不順遂，
生活經濟的負擔，在在都讓人喘不過氣來。

但讓我感到佩服的是，在這樣的壓力下，妳不曾放棄自己，
仍企望取得大學學歷，而不是只挑選專心工作賺錢，
來維持自己的經濟生活，這是相當不容易的。
可見妳對完成大學課程的重視。

然而課業好壞與自己的能力、投入的時間和精神，
有相當大的直接關係，在無法投入太多時間和精神的狀況下，
確實不容易將課業做好。不曉得妳是否想過如何增加時間、
精神在課業上？例如拉長修業年限，讓每學期修習的學分數減少，
便可以有比較多的時間來好好完成作業，不僅真正學習到知識，
還能增進師生、同學間的關係。當然，
也許妳有更好的方式已在醞釀中，只是還沒有進行。

雖然我可以感覺到妳遭受學校方面的困擾，
但我不清楚是擔心課業不及格？
還是因為作業的關係和同學或老師起衝突？
或是沒有獲得老師的幫忙而生氣？
也許是老師對妳作業的批評讓妳深感挫折？
因此我不知道該怎麼跟妳一起面對，
妳願意再多跟我分享一點妳的近況嗎？

如果念大學是妳的選擇，也是妳真心企圖想要獲得的，
那就讓我們一起來完成它，我相信我們可以一起討論出解決之道，
給自己機會，才有機會看到自己走過的成果。
以上資訊轉載自白雅美醫師主編的
心靈電子報，歡迎朋友們請往參閱。

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