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Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? #2136535 - 2021-06-28 09:00:27
CHC 離線
註冊: 2002-10-08
文章數: 11086
輕輕地跳
讓身體自己修復

去年八月我也是會腰酸背痛
我就學會跳躍
慢慢地跳
慢慢的增加次數
身體就會一直改善

目前我可以
早上跳500下
下午跳500下

注意晚上不要跳
不然可能會反效果
_________________________
https://destiny.to/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/1658420#Post1658420
颱風卦例研究

https://destiny.to/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/1634914
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議題 貼文者 : 張貼日期
請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? hongrong51 2021-06-27 17:13:26
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? rblin 2021-06-27 23:59:30
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? jcj 2021-06-28 00:22:24
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? hongrong51 2021-06-28 07:42:27
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? CHC 2021-06-28 09:00:27
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? hongrong51 2021-06-28 18:11:55
Re: 請問產後腰筋骨怪怪的何時才能好轉呢? CHC 2021-06-28 22:24:50

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