謝謝老師，之前一直有睇開中醫，卻感覺分別不大，吃藥吃到心累，現在是每天吃烏髮補肝腎的溫和中藥丸，經期前加服中藥 (不然痛得要命）。以前的中醫說我有嚴重肝鬱，脾胃不佳則是多年痼疾，長期胃酸倒流。很同意老師所說要從根本上調理，感覺現在的身體如破屋一樣，搖搖欲墜，經不起風吹雨打。只是想不到貧血與此也有關係。

關於吃肉——這方面我一直有掙扎，因覺殺生殘忍，對自己靈性也不好（助長暴戾躁鬱），每次吃肉心底也很抗拒，會有罪惡感，現時每日也是七分菜心，三分白肉，其他一概少吃。真的心底會惱恨自己吃不了全素（魚我是接受的），但吃素為甚麼會不健康呢？