張貼者: 12345678@abc
謝謝。
.........而我真心發覺自己能力弱。但多謝你的鼓勵
.........而我真心發覺自己能力弱。但多謝你的鼓勵
能力弱 那最需要的就是 加強能力 別無它途
而非投機想說 這次不知是否還有之前的好運?好運用光了嗎?(其實你這些年都有些 賭 的心態 不知你是否有覺察?)
一直"怕" 能力就會因此而增強? 簡而言之 你所"怕"的 都是些你自身無法掌控的事 決定權是在別人身上的 (ex: 試用期能否度過? 請問這決定權在你嗎?當然不是 今天如果你能力足夠又何須擔憂這些呢?)那麼既然你無法掌控?擔憂這些事有用嗎?
人不能老是將未來及能否度過難關 寄託於別人的善意上
你就多花些時間強化自身的能力 減少些胡思亂想的虛渡光陰吧 不然你的心總是虛的 就是因為自己沒料 暫且度過眼前這關 又開始擔心下一關 最簡單解決的方式 就是你的能力增強 這就對了!
心靈免疫力缺乏症候群 哈哈 這是我給你安插的病名 (依你的描述)
因為心靈免疫力缺乏 對外界的一切很難抵抗 .....
如何治療? 你需要的是 訓練自己內心強大
http://www.knowledger.info/2015/03/14/6-things-to-become-strong-inside/
太虛大說得對 下個大限會是你情緒最差的時候 希望你從現在好好修 不然到時真的滿難過的.....
對了!可以的話 飲食和作息上也要注意
飲食的話要多攝取些可以安定情緒的食物 好油和蛋白質可以多吃 蔬果要適量 含糖類食物要儘量少吃(因為這些會震璗你的血糖 雖說 吃甜食可以使心情變好 但這是暫時性的而已 不要使自己依賴上甜食)
睡眠 這當然很重要嚕 良好的睡眠有助於情緒的穩定 所以十一點前儘量入睡
其它的 就是一些 宗教 風水.....
可以有個宗教信仰 這樣心靈較有個依託
前一個議題
索引