防病重在時,養生方有效
民間有三九補一冬,來年無病痛的說法.,中醫認為(冬至一陽生,夏至一陰生),
抓住時令節氣的關鍵時刻,對人體疾病變化的影響很大,也是養生的重要原則之一,
特別是某些長年疾病,抓住節令來防病的效果是很明顯的/
冬至時節,某些宿疾重症患者,身體抵抗力差(陽衰),不能適應陰陽交替的急遽變化,
最容易病情加重,甚至死亡/同時在冬至節之後陽氣來復,陽衰得陽氣之助,病又可能會逐漸好轉/
因而,民間有重病難過冬至節,過了冬至可延年的說法是有一定的道理存在/
冬至節前後注意氣溫變化,可防止重病`宿疾患者因感冒而加重病情,同時配合可口的菜餚以增加食慾/
合乎衛生的生活方式,加上醫師正確的治療,重症病人要安全度過冬至節就沒甚麼困難了/
在了解自然與人體健康的關係後,我們應該採取積極的防治措施來確保健康,
像前面提到的(夏病冬治)`(冬病夏治)就是最好的防治方法/
陰陽之氣過盛對人體有何影響
黃帝內經中用陰陽屬性的原理,解釋人體發熱和發冷的原理/陽屬熱,陰屬寒,如果陽氣太盛,人就會發熱/
如果腠理閉塞,人又不能出汗,人就會煩悶.,相反,如果人體內陰氣太盛,就會惡寒`發冷/
陽氣太盛__身體發熱,喘息氣短而汗不能出/牙齒乾燥,煩悶/
陰氣太盛__身冷而汗出,身體顫慄惡寒,手腳冰冷/
編輯者： 王騰億 (2016-12-21 07:19:20)
AI算命大師
前一個議題
索引
