時令養生 冬至物語
冬至是二十四節氣之一,時間一般都在陽曆的十二月二十一日至二十三日之間,
今年丙申流年冬至在台灣時間是陽曆十二月二十一日酉時十八點四十四分,
八字是丙申年庚子月丁丑日己酉時
冬至日這天白天最短,夜晚最長,
自此之後,晝夜短長開始變化,夜消晝長,直到九九八十一天,轉入春天,冬至被視為僅次於春節之後最重要的節日/
冬至季節特徵
中國古代將冬至分為三候: 一候蚯蚓結,.二候糜角解,.三候水泉動/
傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物,此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然十分強盛,土中的蚯蚓仍然倦蜷縮著身體/
古人認為糜鹿的角朝後生,所以為陰,而冬至一陽生,糜鹿感陰氣漸退而解角/
由於陽氣初生,所以此時山中的泉水開始流動並且溫熱/
冬至民俗
時至今日,冬至在某些地方還是一個重要的節日/北方地區有冬至宰羊`吃餃子和餛飩的習俗/
南方地區在這一天則有冬至吃湯圓,冬至長線麵的習慣,各個地區在冬至這一天都有祭天祭祖的習俗/
冬至這一天歷史悠久,所以風俗比較多,其中有一項非常隆重的風俗,.那就是祭天/
古代,許多自然現象讓人們無法解釋,於是就把它們看作是天神在操縱/
原始信仰認為夏霜`冬雪`風霾`流星`彗星`日蝕`月蝕`水旱`紅雨和地震等異常現象,
全都是天神所為,也是天神對人類的懲罰,於是人們就想要用祭祀天神的方法來擺脫這些災害/
冬至民間有貼繪,九九消寒圖的習俗,消寒圖是記載進九以後的天氣陰晴,以卜來年豐欠/
關於九九消寒圖的種類很多,.比如格子消寒圖,文字消寒圖,梅花消寒圖,或美人曉妝消寒圖等/
這些消寒圖的繪製方法都是一樣的,只是在形式上有所區別而已/
分成九九八十一個,每天畫去一個九九八十一天,之後消寒圖畫完,也就代表冬天已經過去,進入溫暖的春天了/
另外九九消寒歌是一種民間節令歌謠,舊時冬季來臨時,小孩子們常會吟唱這樣的歌謠:
一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九,沿河看柳,七九河開,八九雁來,九九加一九,耕牛遍地走/