Re: 覺得自己患上了抑鬱症,不知道人生怎樣 #1883920 - 2016-10-12 17:20:33 K1210520 註冊: 2003-06-14 文章數: 94 來自: 日本 逼自己去運動 1.怕累就走路 一直走 走到不想走 再回家2.喝每日c的葡萄汁 補氣血3.喝些酒類 啤酒 葡萄酒4.補充堅果類 (瓜子之類的都可以)過來人經驗談 ↑