您好!

長期服用需看您體質,既然您已經請中醫師看診,無訪可以請教就診的中醫師,以醫生建議為主.

若是脾胃不好,體寒濕.若用藥膳方式,四神湯是一好選擇的食補方,但四神湯得藥材必須從中藥行買,自己烹煮,外面販售之四神湯,藥效已經大打折扣.另外對於寒濕也可以用溫水泡腳方式,泡腳水的高度至少小腿中間以上,時間約20分左右,使腳底溫熱,體內濕氣減少,身體的疲倦感也會減少.

請參考之.