謝謝
DVM及研究員兩位大大詳細補充


一般說來煉丹之說起於道家
諸多方法
然而各種術語於行家較易明白
於一般人而言容易望而卻步
然則我當初分享經驗
基於容易明白之心意稍有偏離

我個人較偏重於佛家以練心起手
配合大自然法則及自身的本能
期達天人合一

個人約略將兩位述說補充說明

1.已改變自己的心.去除罣礙心
2.靜功則身心放鬆(個人經驗不拘泥於手勢擺置.)
3.先搖動身子.求得舒適輕鬆自在
4.可以深呼吸三至五次.能腹式呼吸較佳(有如火爐起火之前.先扇動火勢)
...一般深呼吸也可以.目的是急速送氧氣產生動能爾.隨後則求呼吸有節率.
...務達..勻..慢..若有若無.剛開始不容易作到.可以用數息方法.用嘴..慢..長..吐氣.
...用鼻吸氣.也是要..慢..長..要領....慢慢達到不覺得在呼吸.此謂之龜息法.
5.小週天法.若求精氣神.一般將意念放下丹田(肚臍下約五指處)
...意念集中是為求進入忘我之道.時間到了功夫深了.丹田自然會查覺變得有韌性.
...然後力道足了自會發覺那種力量.再順勢往會陰(前尿道與肛門之間)引導.
...氣通過會陰時會感覺此處跳動感.也有某種快感.
6.後續ㄧ如前面方法.用意念引導督脈延脊椎而上......
7.練功至此.就已經感覺經歷筆以往旺盛.
8.前述七穴道.念力集中.各有其強化功能用途.後續再述

簡單補充....希望大家能了解.

半仙於 2003/08/06 凌晨

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老師早安!

教了許多人,

个个都話好精神,

大仙好偉大哩!

又易,又快上手!

效果簡直驚人!

silver 快 D 學!

學咗唔使'訓'

一樣咁精神!

糊鬧完畢...請教老師大仙人...

在外亦只要一站着就會搖動下盤...若不讓氣動, 會否有損失呢?

在家中, 一打坐深呼吸, 熱流確比前强, 又快現許多(以前要10分鐘)

好開心!

我覺得我可以請大家/這個是我的證明

好大大的语言很好

功法準則其實差不多，差異在人身與意念，而且差異非常之大。

但是，氣之運行一定是靜極而動，否則多是誤認，築基與煉心仍要最最重視。

半仙所言甚佳，雖然愚對周天分野有些不同想法，但想必半仙語多保留，亦待時機。

蒙chang708斗數版主關懷
前
弟未及時祝賀
僅此錦上添花
願分享兄.....
對周天分野的一些不同想法

小弟再來灌一灌水吧~~~
^^~~~
之前有談到"辟穀"~~~
也可以說就是"避穀"~~~
也就是進食避開五穀雜糧~~~
主要是因為中含有澱粉~~~
以前的人認為該物質會阻礙飛升~~~
因為澱粉會沉積在身體中~~~
(這是一說~~~)
"辟穀"不等於斷食~~~
主要是不吃無穀雜糧~~~
可以試試一個月看看~~~
@@不過很難~~~
因為米飯麵包子等等都含~~~
@@~~~
只吃菜肉是很困難的~~~
@@~~~

醫學研究：學童攝取過多澱粉　容易近視眼
瑞典研究：澱粉類食物長期烹煮　會產生致癌物
過重且嗜食澱粉易罹胰臟癌
乙型類澱粉質
澱粉狀蛋白質
病理切片可見真皮上層有類澱粉沈著。
走出心理誤區致癌物和致癌本來就是兩種概念，吃了某種致癌物也不一定會導致癌症
丙烯胺會引發基因突變---這篇比較清楚
元兇是澱粉類食物
古人真厲害~@@~不知道有澱粉就知道那麼多東西~~~
澱粉還是有好處的喔~^^~
理論上木薯、馬鈴薯、甘薯及芭蕉等 非穀物 的澱粉食物對防癌有
益 .但確切證據不足.

東方人愛吃澱粉類的食物這些東西最容易積在下半身

有人問我以下問題....



黃半仙大大

請教........

五行平衡.....那身體就會健康.....那能否分辨說五行之氣是過盛還是過虛???

大仙你的練功方法淺顯易懂,非常好......但是你也知道我靜不下來吧.....為免走火入魔....我比較喜歡去練內家拳.....所以才來問你有關人體太極五行的問題....



如果我肺不好,肺屬金.....那我是否可以練五行拳中的劈拳和橫拳,劈拳署金,橫拳屬土,土可生金......以此來強化金氣,反之.....如果我的肺的金氣過盛,就用鑽拳和砲拳,鑽拳屬水,砲拳屬火,火剋金,金生水,以做克制和疏導.........我這樣的想法是對還是錯???因為我是讀拳派(只看不練,說是天下無敵,打是無能為力),看久了,就會胡思亂想........



你說八卦只是八個方位,內家拳中我比較傾向八卦掌,八卦掌既然是內家拳,那應該對人體的內部有調合作用,應該不只單純只表釋八個方位吧.......我只是不明白,並非是要反駁半仙老哥的意思.........^_____^

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呵呵....

顯然你還年輕

或者

還未深入所謂拳法內功....

練五行拳中的劈拳和橫拳,劈拳署金,橫拳屬土,土可生金

你如何得知各拳五行所屬??

老師說的.書上說的??是吧???

拳或功法所謂五行....

一者活動形儀以明之.

真正是引動五臟六府氣脈...來強身

才是真正五行定義...至少我所領悟者如是.

靜不下來吧.....為免走火入魔....

靜會走火入魔?? 哈哈.....

激烈動才會危及經脈...有聽過運動受傷的

沒有聽過緩慢靜活動傷害的

走火入魔..是名詞誤人

一般道家方法...過於講..煉丹..種種...令人不易明瞭...

胡亂引氣求速成結果...

我就是因為這樣.才將自己這種回歸大自然的....

自我自發功法...每個人完全配合自己...人人行止..拳法..都不一...

你練的拳法是否人人一樣.....

雖然沒有錯...但那是要讓你身體習慣各種姿態.....

後期功夫.....就是自發動功了

否則是表演用...與...one more ..two more...

....有何不同....

半仙



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由於個人的功法出乎自己身體與大自然協調

至於各家功法未能深入研究

為免斷章取義.....隱喻失意



特別貼出來....



期望各界專家意見

先行謝過啦





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半仙老哥.....小弟剛剛查了一下書.....發現一段有關於五行和五行拳的關係,其中一段是寫說五拳配五臟,劈拳屬肺,鑽拳屬腎,崩拳屬肝,炮拳屬心,橫拳屬脾,練習這五拳時,如勁順氣順,則肺氣和,腎水足,肝氣舒,心虛靈,脾胃和

1.泥丸宮：位於頭頂上方。



2.玄關：玄關者，指在兩眼及兩眉牽直，前額骨到鼻骨之中間，形勢似在十字架中心者，自性佛之所在，靈胎溫養處。



3.十二重嘍：位於喉嚨處。



4.羶中：位於雙乳的中間。



5.丹田﹝胎元﹞：位於臍下﹝指內部，非指肚皮﹞，為行法的根源所在



6.會陰：為於陰部與肛門的中間，和醫學術語相同。



7.尾閭：位於尾骨處，脊柱的末端，乃築基至開關緊要的地方。



8.夾脊：指脊柱中間部份，與羶中正相對之處。



9.玉枕：位於後腦部頸上凹陷處，兩個枕骨中間，在頭後蓋骨之人字縫合處，為病魔考之 處；此處不可見風。

老妹謝謝妳啦

(為了齊備資料.能否告知資料圖片出處.再謝)

原來焱焱還是關心半仙哥哥的

這圖我找了粉久.有類似的.但都太粗糙.



最近隨著修行與練氣進步

感覺越是敏銳

人一敏銳.感覺訊息的觸角更是處處



也許是想多....

近年來.總覺得....個人機緣特別多.

談機緣或許是察覺與否.總覺得機緣處處.端在你的細心.

或許這就是練功修禪功效.

這也是我大多在測字版出入的原因

(斗數.陽宅.姓名.原本是我根基所在.最近僅只受託.偶為之)



說機緣就不得不談些真實經驗

最近生活每每在事情發生前...

就有某總力量會先行讓我知道



比如學生問我問題

...答案就不久前我剛看見.

...或發生類似事情.已經有答案.



就再舉一例

話說約一週前.....

有次.ncjip.才哥.無我....臨時起意聚會.後來凱哥也來了

聚會時間地點.ncjip為了呼朋引伴.有貼在網上.

聚會中我與才哥談到.此次突然來的聚會.’上面’ㄧ定有訊息要給你我

聊著聊著....不知怎地...

才哥突然與我提到他師父說...氣功有某ㄧ階段....

...下單田會旋轉....當時我尚未有此經驗...就只聽聽爾.

(我上丹田泥丸宮處的內部閃電現象經驗是有的..如本文開始所述)



後來機緣就來了

聚會那天是週六.....

週ㄧ我與牙醫有約....唉...齒危髮禿

本來只是套牙模.花不了些時間的

醫生卻又臨時發現旁邊另ㄧ顆牙有小蛀.須處理.

哪知.所謂處理....(過程略之)..又說須等些時間才能繼續

醫生就跑去治療其他病患....牙醫生意是真的粉好.

這下可好....反正閑著也是閑著...就躺在醫療椅子上練我的大小週天.

嘿嘿...就在不知時間如梭....

突然下丹田腹部.就如太極般的轉起來.

還以為是幻想

....哪知腹部肌肉也被牽引轉起來

默默數了ㄧ下...約是左右各八轉上下

如是左邊轉完了.換回右邊旋轉

如是...依次輪替...忘了幾次

然後....

突然換成上下8字來迴旋轉.....

如果問我為甚麼....我也不知道答案.....

事後回想....所謂機緣就是這般吧



於是回來找遍個人藏書.....竟然沒有如找到此之字片語記載

跟著....

昨天學生來我處上陽宅課.帶來ㄧ本書...

(之前我有將上述現象與他提過)

書名好像...科學甚麼印證傳統氣功之類的名字

其中我本文前後所論及的各項經驗...皆ㄧㄧ有記載...

神奇....

包括我提到...智慧..健康..能量.....



對我最重要的訊息就是將.....

我這次丹田如太極般的旋轉

更是提到8字迴旋轉現象

....應證讓我相信.

(ps.這點8字迴旋轉現象.才哥好像沒有提到)



拉拉雜雜說來....

ㄧ來回應文章並將練氣功經驗補充

二來要驗證所謂訊息力量處處



不知是否會洩漏太多天機....

阿彌陀佛....善哉.. 善哉..