說說另一件事好了

我跟老公到外地就業後，身體突然間出了一堆狀況
如多夢 睡覺時腳會不自主抽動 睡醒很累，要到中午才醒得過來 心悸 噁心
頭腦發帳 咳嗽 視力無法集焦 ...有的沒的怪毛病
查了資料，有些症狀竟歸咎於體質
那天，我不知怎麼地，一把無名火冒上來
體質體質體質???
我就不信我只能被體質牽著走

所以我盡我最大的能力調養我的身體
一個星期後，困擾我的一些毛病慢慢的減輕了症狀
現在正在持續進步中，雖然有時候會後退，但已經離開最糟的時期

身體的健康與否會影響心理
同時，心理也會影響生理
你絕對可以從心理或生理任一方面切入，去取回自己身體的主導權
因為...其實憂鬱症也只是一種病，像感冒一樣的(有時是輕感冒有時重有時還有併發症)
不是絕症

加油