妹妹<br />妳會很容易緊張<br />可以請妳試著在妳緊張的時候聽聽清柔的音樂.泡泡澡,<br />外出走走也好,試著讓妳放鬆<br />試著轉移你的注意力,讓妳不緊張<br />如果生理期時,記得喝喝熱茶,熱紅茶,薑湯<br />並拿溫水包附蓋在肚子上<br />妳本身的新陳代謝很弱<br />如果妳有熬夜.不忌口就會有皮膚過敏的情況<br />多吃些蔬果會好<br />還有...媽媽幫妳補的四物等..一定要吃歐<br />會有點效果
編輯者: 森霖 (2007-08-11 08:37:34)
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明心見性 一切惟心造/自性佛/金剛經教義 菩薩畏因 凡人畏果/心經教義 積善之家 必有餘慶/了凡四訓教義 福禍無門 惟人自招 * 靈魂是中性的 心往往遵循著記憶軌道(輪迴)前行而不自知 執著於此 輪迴於於此 直至不執著.放下 * 求學.醫.師者/先生緣..主人福 * 如來..如其本來
明心見性 一切惟心造/自性佛/金剛經教義 菩薩畏因 凡人畏果/心經教義 積善之家 必有餘慶/了凡四訓教義 福禍無門 惟人自招 * 靈魂是中性的 心往往遵循著記憶軌道(輪迴)前行而不自知 執著於此 輪迴於於此 直至不執著.放下 * 求學.醫.師者/先生緣..主人福 * 如來..如其本來
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