亂想就隨他亂想<br />若要花"心思"或用力讓他不想, 不就更亂了<br />唸經不亂想!若真能持到這種境界, 那還需要唸啥經阿!<br />息妄法門有這麼說法<br />一為察覺:<br />先能察~~~你已經"觀察"到有亂想的念頭, <br />再來就進一步"覺真",認真去想這個念頭, 真正去感覺念頭的存在. <br />亂想;念頭;一閃而過, 都是虛像,既然是虛假根本就無法去掉, 所以把它察覺變成實像, 認真的對待念頭就是把它變成實像, 一成實像就能去掉!