我國小時就會背心經跟大悲咒了
雖然都有念經的習慣
但是因為會背
常常都一邊看電視一邊唸
或是坐公車時唸
沒有腦中亂想的問題


但是最近一個月
我都睡前雙手合十念經
發現我雖然在唸
但腦中一直都有一些事閃過
竟然還會閃過肚子好餓之類的事
覺得好遭
怎麼樣才能把心境下來唸經呢