p => q <=> ~q => ~p ，關於邏輯，一般人常犯的毛病是會把右式變成 q => p。

舉例說明，如果一個人有壓力，那麼他可以從事心智藝術體力等活動（來對抗壓力）。

跟弟弟閒聊，他提到一段時間以來，他一直在從事上述活動，表示他有一定程度的壓力。

事實上，由我舉的例子所能推導的是：一個人若不需從事心智藝術體力的活動（來對抗壓力），表示他沒有壓力。

這不是廢話嗎？沒錯，邏輯裡面講的很多就是廢話。

在命理上，壓力與上述活動並不見得有相關性。例如，一個人可能很有壓力，但他不見得會從事上述活動。一個人可能會從事上述活動，也不見得是為了消除壓力。但如果一個人同時有壓力跟從事上述活動的傾向，那他自然而然就會以從事上述活動來消除對抗壓力。命局不見，大運流年流月流日流時也會遇見。所以上述消除壓力的現象在每個人身上是很常見的。

壓力也非一無是處，透過印，壓力可以轉成行動力。譬如水日主，土剋水，若有金，土生金生水，壓力就變成行動力了，這是五行的奧秘之一。斑馬可能就藉此逃過獅吻，躲過一劫。 Run! Run! Run! 但若演變成夸父逐日，最後只有倒下一途。