回應:
人生的路還長,,不可被此困惑住,,,
休息一陣子,,,心情先調適一下^_^
因為現在功課重 之後又要緊接著弄最讓我擔心的論文 所以一直無法放鬆來調適
其實這幾天還是很糟 在心性穩定 睡眠品質和眼淚控制上

還害怕本站又掛上幾天..

我有去找各位推薦的書喔 Woman and the blues沒看到耶
you can heal yourself 網路書店有 不過書評正反皆有
不過我昨天晚上需要救急 書店打烊前抱了一本 the tibetan way of living
是外國人寫的 看了一下 不算很深 但也沒有切中我心的感覺
(或者我對開導文字已經麻痺了)
不過他有針對個人體質 教你怎麼吃 (雖然我搞不清我是哪一種)
以及一些自我放鬆的訣竅
我打算十二月強迫自己早上去運動 因為現在每天昏昏沉沉
到時要面對孤單聖誕和新年夜和論文的挑戰


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