「煉己」是道家的築基功夫，
以下引自樂育堂語錄
「坎有陽土之戊，離有陰土之己也。以己合戊，亦指降神於氣也。
彼者，指坎中之陽也。我者，謂離中之陰也。」
「己者何？即本來真性真命是也。惟於靜處煉命，
動處煉性，集義生氣，積氣成義，始有陽生之一候」
「人心不死，道心不生，凡息不除，真息不见。故必动极而静之际，忽来真意以主持之——此意属阴，谓之己土
——少焉恍恍惚惚，似梦非梦，似醒非醒，于此定静中，忽觉一缕热气，混混续续，兀兀腾腾，此即神融气畅，两两交会于黄房之中，不由感触，自然发生，此即玄关兆象、太极开基也，唯用一点真心发为真意以收摄之——此意属阳，为戊土。」