這是一個好問題。

如果確定體質偏熱，那蔬菜水果（也要注意寒性熱性）的比例要增加。
肉類的話，白肉要比紅肉好，也就是魚跟雞要比豬牛羊好。

食物的一般接受度比中藥高，之前有陳怡魁就推五行食物改運。
食物的五行之前我也研究過，但感覺上食物比較停留在陰陽上，
如果要配合八字的模型，用上來不如中藥順手。

妳可以先把妳目前喜歡的、常吃的跟不喜歡、不常吃的食物先貼出來看看。