根據“衛生福利部”的統計結果指出，民眾自殺率從2011年的每十萬人口15.1人攀升至2012年的16.2人，而2012年高雄市的自殺率則為每十萬人口18.6人，高居“五都”之冠。

據報導，臺灣牧愛生命協會針對近年民眾自殺防治服務成果，在昨日召開“點燃生命之火‧再給生命一次機會”發表記者會，專家學者共同呼籲社會大眾再給生命一次機會。

根據“衛生福利部”的統計結果指出，民眾自殺率從2011年的每十萬人口15.1人攀升至2012年的16.2人，而2012年高雄市的自殺率則為每十萬人口18.6人，高居“五都”之冠。

來到校園現場，兒童青少年的自殺、自傷事件從2005年約 200多件到2011年的787件（數據源：台“教育部訓委會”），明顯有逐年增加的趨勢，且自殺因素依然位居青少年族群的前三大死亡原因之列，共占14.6%。綜觀臺灣地區兒童青少年的自殺死亡率改變幅度從2001年的每十萬人口4.7人，攀升到2012年的6.0人。因此，自殺現象的年輕化也是島內自殺防治刻不容緩的議題。

牧愛生命協會執行長吳美麗呼籲教養子女可秉持四多：多關心、多支持、多鼓勵、多尊重，四少：少責備、少要求、少批評、少責難等原則，在每次成績公佈時，一定要先關心感受，再關心分數、先瞭解困難，再提出建議。


華碩財務長張偉明傳出自殺身亡，且有憂鬱症病史。精神科醫師提醒，憂鬱症患者自殺死亡率約為一般人的4到10倍。工作忙碌、長期處於高壓環境、凡事追求完美的人，若欠缺良好紓壓管道，讓大腦時常處於高負荷，就容易陷入憂鬱的惡性循環。

近來接連傳出名人、高階主管自殺的訊息，去年藝人楊又穎疑似因憂鬱輕生，本月初藝人楊可涵也傳出自殺，經過數日搶救仍不治，更早之前寶來集團前總裁白文正、美國著名演員羅賓威廉斯的自殺消息，也讓許多人震驚。

台大精神科教授胡海國表示，工作忙碌、職位高、事情多又雜、作息不穩定的人，腦力常處於大量負荷的情況，如果加上自我要求高、追求完美，又缺乏合適紓壓休閒管道，就容易讓生活陷入惡性循環，愈來愈不開心。

如同橡皮筋拉久了會彈性疲乏，胡海國說，大腦也需要放鬆、保持彈性，不過是否罹患憂鬱症，與憂鬱症比例高低，不同個體之間有很大差異。

台灣精神醫學會理事長周煌智則說，憂鬱症有幾十種診斷與成因，若單就「壓力相關問題」引起的疾病來看，確實壓力愈高可能讓病情嚴重，若同時罹患憂鬱症且伴隨重大資源耗損，例如破產、久病、感情破裂、官司纏身，自殺比率就會提高。

周煌智說，一般來說平均每10萬人口會有15人因自殺身亡，但憂鬱症患者的自殺率高出許多，約為一般人的4到10倍。

若身旁有憂鬱傾向的親友該怎麼辦？胡海國提醒，精神疾病有歷程，不會今天還好好的，明天就突然重度憂鬱，一定是從輕度、中度逐漸變重度，若家人朋友適時介入，關心陪伴、帶患者看醫生，都可減少憾事。

胡海國說，有憂鬱傾向的人，一開始可能是失去原本興趣、活動力下降，漸漸注意力不集中、食慾差、喪失信心，甚至伴隨失眠、身體不適，若親友陪伴關懷已經無法排憂，就應由專業醫師、諮商師介入。

周煌智也說，宗教力量、家庭慰藉與同儕支持團體，對於憂鬱症自殺都是有效保護因數，面對患者時切記不責怪、傾聽同理、轉介專業人員。