八字中醫學（七）：中醫基礎書籍（三）：《張步桃》

跟張步桃老師學習辨證與用方用藥。

由於我老闆跟張步桃老師學中醫，因此當我悟出中藥五行之理後，即開始閱讀張步桃老師的著作。張步桃老師用藥習慣是二方四藥，方4.5g，藥1.5g，整個是18g。劑量我老闆說是因為健保的限制。我後來在馬光亞老師的書中看到中醫師習慣的寫法是一日量，所以18g的話，每日三服，每服為6g。我自己早餐較晚吃，所以午餐不服藥，每日上限為12g，剛好也是每服6g，習慣上也是兩方四藥。超過6g我就覺得藥稍濃了一點。

以方為主，好處是便於學習，便於使用。之前看相映文化出版的大陸名家醫案，一方面是中藥還未對應到五行，所以不易掌握要領。另一方面，黃煌的《醫案助讀》即使已經將中藥與五行連結起來，還是覺得頗困難。馬光亞老師用藥也經常以成方加減，好處是他會解釋的很詳細。

乙未年初到志遠書局逛，意外還看到不易買到的《神奇仲景方100醫案經驗發表》與《傷寒大論壇》。我覺得張步桃老師書寫的不錯，值得反覆閱讀，但我大概只讀一遍就好了，因為好書實在太多了！

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張步桃全集

[1] 張步桃，《黑豆．蘿蔔．茶》，元氣齋，1995。

[2] 張步桃，《小病不求人》，元氣齋，1995。

[3] 張步桃，《酒色材氣》，九思，1996。

[4] 張步桃，《感冒自療法》，元氣齋，1996。

[5] 張步桃，《自己開藥方》，元氣齋，1997。

[6] 張步桃，《自己開藥方（下）》，元氣齋，1997。

[7] 張步桃，《簡易去除過敏DIY》，九思，2001。

[8] 張步桃，《神奇仲景方100醫案經驗發表》，台北市中醫師公會，2001。

[9] 張步桃，《張步桃開藥方》，遠流，2002。

[10] 張步桃，《吃出免疫新活力》，民視文化，2003。

[11] 張步桃，《張步桃治大病》，遠流，2004。

[12] 張步桃，《張步桃解讀傷寒論 / 藥物篇》，遠流，2005。

[13] 張步桃，《張步桃養生觀》，九思，2005。 原《酒色材氣》增訂。

[14] 張步桃，《病案推理-張步桃治百病 / 第1輯》，知音，2006。

[15] 張步桃，《病案推理-張步桃治百病 / 第2輯》，知音，2006。

[16] 張步桃，《張步桃解讀傷寒論 / 方劑篇》，遠流，2006。

[17] 張步桃，《張步桃醫方思維》，台北市中醫師公會，2006。

[18] 張步桃，《張步桃美人方》，遠流，2007。

[19] 張步桃，《傷寒大論壇》，高雄市中醫師公會，2008。

[20] 張步桃，《張步桃談植物養生》，遠流，2009。

[21] 張步桃，《張步桃教你健康到老》，遠流，2010。

[22] 張步桃，《張步桃治過敏》，九思，2010。 原《簡易去除過敏DIY》增訂。

[23] 張步桃，《張步桃藥方妙解》，遠流，2011。

[24] 張步桃，《張步桃新編眼科》，九思，2012。

[25] 張步桃，《張步桃用方的奧秘（上）》，知音，2013。

[26] 張步桃，《張步桃用方的奧秘（下）》，知音，2013。