對於性事,我之前的確不節制,原來命盤也看的出來啊!!???,
不過我今年為了生小孩的確有特別節制,身體有感覺比較好,
就是筋比較沒那麼硬,也會睡前拉筋,
可是睡眠品質一直很不好,晚睡早起,導致念書效率及精神狀況真的很差,
常導致我胡思亂想,
氣功的部分我會仔細去研究,
練了氣功,睡眠品質就會比較好了嗎?
不過我今年為了生小孩的確有特別節制,身體有感覺比較好,
就是筋比較沒那麼硬,也會睡前拉筋,
可是睡眠品質一直很不好,晚睡早起,導致念書效率及精神狀況真的很差,
常導致我胡思亂想,
氣功的部分我會仔細去研究,
練了氣功,睡眠品質就會比較好了嗎?
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