人在地球歷練, 因為一些因素, 會在心中設下心中地雷. 有些是前世設下, 有些是今世.
這些地雷是自己不願意碰, 也不准別人碰.

當某一個時間點, 某些事或某些人去啟動(trigger)它. 你就產生一種讓人無法想像的反應出來 (發脾氣, 打人, 下咒, ...).

負面能量和地雷不同的是地雷炸完就沒有了, 我們負面能量炸完以後, 還會繼續產生新的一個在心中.
釋放就是像將這些地雷拆除, 以後別人或者某些事或者時間點發生時, 你都覺得無所謂, 因為已經拆除, 沒有所謂的引爆點.

這樣才能用正面態度去做出下一步這好的決定. 這樣我們的來地球的一些任務才能學到才能完成.