對呀！其實你不是真正需要益母草的人。
你那種喝法只能算保養，是OK的。
如果生理期臉色會黃，那四物是比較對症的。
舌苔若長期是淡黃苔，
可能要注意自己是不是體内常有實熱？
容易上火的話四物裏的熟地可以改生地。
或者一帖裏生地熟地各半（各2.5錢）就不會太膩。

精力湯連渣都喝? 那應該没問題呀！
不過最好要觀察一下，
是否有消化不良沒吸收進去的情形？
枸杞一起下去打OK。
你每天安排喝好多東西？
真是health concern.