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謝謝巫婆婆給我好幾篇開導
很多道理我都懂 看了你們的建議也都會有頓時的豁然與自在
不過就是沒法轉化成能量去轉化成我發自內心的想法和實行
(大家可能覺得我是扶不起的阿斗 )

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這本書的確是很棒的一本書

它絕對不只是講失戀，

因為，光有戀愛對於女人的生命也沒有太大幫助。



這本書是寫給高潛能女性的書，許多女性在面對人生挑戰關卡的時候，期望值與社會價值觀的衝突，會造成很多的低成就與低自尊。

而這些都是不快樂的原因。



今天如果女人對自己有著信心與興趣，那麼面對失戀的傷痛的反應會不太一樣。



我倒是建議除了失戀的那一章之外，有更多可讀的。

尤其講高潛能的部分，以及許多實際可以使用的許多女性提供的例子。

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hi.. 巫婆婆 :



這的確是一本好書. 我正在努力地翻它!! ^__^



現代女性身上肩負的責任加劇, 家庭與婚姻,

別人的期待, 自我實現與自我期許.. 等等. 每每讓女人憂愁到不行.

加上女人先天體能的限制, 與較低的活動力, 本來她們的情緒就比

男孩容易低潮與不快樂.



正因為這些因素, 我們更應該透過自我開發, 尋求解脫與快樂之道.

而這本書正提供了好些不錯的想法.



也謝謝妳推薦的後面那本書.

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人生的路還長,,不可被此困惑住,,,
休息一陣子,,,心情先調適一下^_^

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因為現在功課重 之後又要緊接著弄最讓我擔心的論文 所以一直無法放鬆來調適
其實這幾天還是很糟 在心性穩定 睡眠品質和眼淚控制上
還害怕本站又掛上幾天..

我有去找各位推薦的書喔 Woman and the blues沒看到耶
you can heal yourself 網路書店有 不過書評正反皆有
不過我昨天晚上需要救急 書店打烊前抱了一本 the tibetan way of living
是外國人寫的 看了一下 不算很深 但也沒有切中我心的感覺
(或者我對開導文字已經麻痺了)
不過他有針對個人體質 教你怎麼吃 (雖然我搞不清我是哪一種)
以及一些自我放鬆的訣竅

我打算十二月強迫自己早上去運動 因為現在每天昏昏沉沉
到時要面對孤單聖誕和新年夜和論文的挑戰

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其實 我真的不是奢望要跟他成為男女朋友了

我只是無法接受 那樣熱情的開始 卻是這樣令人不堪的結束

不懂我做錯了什麼 讓他快速而堅決地絕情離去



電話接了就卦 EMAIL從來不回(也或許是阻擋了)

電腦上近乎哀求的訊息從無回應

我的內容也只是問候 與希望能重當普通朋友

因為我需要可以談得來的人

而且我真的認為 他的回應可以幫我走出 讓我不那麼難受



我知道我是自虐 每做一次 就要再傷一次 流好幾小時的淚

我只是不願相信 我是這樣地令人厭惡 連朋友的問候都不願意

當初的甜蜜到底是什麼



是我真的遇到一個難得一見的爛人

還是其實我就是這麼地令人厭惡與不屑



我好難過...

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我也遇到過..

所以你遇到的爛人並不是難得一見



人是會變的..

迷思就是相信人不可能會變

如果你相信人不會變,你就無法接受人已改變的事實而痛苦不堪



面對傷心難過又沮喪的人是一種非常沉重的感覺..

一般對你已無心的人,是會懶得去碰這種燙手山竽的

他可能寧願去找那些讓他感覺很愉快的對象



我建議..你換個人吧..或是先忙其他的事情..

你要相信人是會改變的

這麼一來,你就可以先把心思放在有用的地方

而說不定他有一天就從不理你"改變"成打聽你了

到那個時候,要不要接受,就再說了



我以前跟男友也是很相愛

但沒想到他也會變得很無情說要分開

就算我痛苦的想死又生病了

苦苦哀求他不要這樣對我

他依然無情又堅定的說叫我去找別的男人

他不要跟我在一起了



我的痛苦還是持續了一陣子

後來才慢慢的恢復正常

因為認識了新的朋友

因為有了新的工作

想法比較不會畫地自限

然後憂鬱的我漸漸改變成開朗的人

前男友後來反而又變了一個人

開始又像從前一樣對我好了

甚至比以前更體貼一些



所以人是會變的

而且也要相信人是會變的

未來才可以期待



懂得拒絕與捨棄

才可能換來更好的對待

否則你只是僅有的一直再流失而已

最後它卻要把你給搞垮了

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唉
只想跟你說
這其實不是你的錯

當你難過或自責時
請你記得一定要這樣對自己說
他的背棄或者逃避
都不是你的錯

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我 會 記 著 的

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唉
只想跟你說
這其實不是你的錯

當你難過或自責時
請你記得一定要這樣對自己說
他的背棄或者逃避
都不是你的錯

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我 會 記 著 的

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呵呵
我是對positive小姐說的啦

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唔唔 其實我有點可以了解你的心情 我有一個同學也是這樣的

就是人家突然跟他分手了 他搞不清楚狀況就崩潰了 但是他還要拼研究所考試

他又是特別認真的人....雙重壓力之下天天就不斷自擾擾人

我知道他是很善良的人

但是我是他的室友 說實在我覺得

他真的很煩 跳不出一個回圈 也不聽別人的勸

說實在的 我很早就想過一個問題

女生 越癡情越纏人的男生好像越不喜歡 所以既然他們都這樣 你又何必對他們認真

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ㄜ....這不就是在說我

所以我現在也很少特地寫信 跟打國際電話回去訴苦了

只好摧殘板上的朋友 真對不起

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盡量提醒自己做個快樂開朗的人吧

永遠把美好的東西給別人

把心酸找其他管道發洩吧(譬如這裡 )



我有一個同學..她也是很愛抱怨很愛找人訴苦

與她相聚的大部分的時間..她總是在抱怨自己的生活..

抱怨同事..抱怨上司..抱怨家人...

訴苦..訴自己的苦..訴得到不好的對待的苦..訴感情生活的苦...

從她嘴裡出來的..總是這些不堪的事情..越聽越沉重的事情...



終於..老天給了她一個警告..她檢查得了腫瘤..

即便是如此..她仍然怨天尤人..覺得自己很可憐..覺得大家都對她不好..

不過好在是良性的...

她現在改變了..她一百八十度的改變了..

變得比較看得開..比較關心別人..比較不計較..比較少抱怨了..

因為她查閱了資料..發現她之所以會罹患這一種腫瘤..

原因在於她積怨很深很深..

她過去看什麼都不順眼..胸口積了太多氣與怨..

她想..她幹麻為那些無聊的人生這種病呢??!!

於是後來她改觀了



在以前..平常儘管她的看法是對的

但是她卻不懂圓融..不懂說好話..不懂別對他人發怨氣..

不斷的抱怨與脾氣太差..

她的同事對她不利..她的上司不護她..她的追求者或她所愛的人離棄她..



我要老實說..

她真的是一個很好的女孩

非常善良..很關心和照顧我..真的是很討人喜歡的女孩..

只是她也真的是很愛訴苦..

是的,她都把苦的東西給別人,把糟糕的東西傾吐給別人,...

她以為別人都應該要了解這些落在她身上的不公

她以為是她的上司,是她的同事,是她的愛人,是她的朋友..就應該要聽她訴苦..



我們所付出的..絕對會是個回力標..最後總會回到我們身上的!

她給別人的儘管有良善的東西,但是負面的東西實在是多過於此

於是,最後這些不好的東西總是回到她身上,要她自己去承擔



昨天,我做了一個心理測驗,是測試情人遇到挫折心情不好時需要的是什麼

我測了我自己,我也測了我喜歡人..

我發現他竟然需要的是有人陪伴

而我呢..過去在他提議要人陪時..我卻鬧情緒跟他爭辯對錯..

把重點放在他是如何對我不公..如何不善待我的感情..

以前我以為我愛他,對他很好,所以恨他怎麼可以那樣對待我呢!?

可是我昨天才深深感到我這樣太自私了

我只想到自己,只在意自己如何被對待..

我卻沒想到他當時的邀約..可能是真的有點無助需要一個人陪伴他那一段時光..

而我竟然在他最需要人賠的時候出言不遜..

就算我其他時候待他好又如何呢? 那好是抵不過在他最需要時伸出溫暖的懷抱



我想..

也許你先整理好自己的思緒吧

我們不能依賴對方解救我們自己的悲傷情緒

情緒的問題永遠是我們自己的問題

那根本不關他的事情

所以先讓自己堅強吧!!



拼了命的抓緊他..

你知道那看起來是怎樣的畫面嗎??

一個快要溺斃的人..不斷地拉扯你的手腳..

再下去你也會跟著死的..

如果你無法救活他..你最好別被他抓住..

我想..這也許是他的心情吧..



這樣說很殘酷..

但也不無可能..

只能說..你一定要堅強!!



加油!!