病後方知身是苦，壯時都與他人忙

我們要是有了病，才曉得這個身子是苦，身體好的時候，總是為他人忙。為他人忙甚麼呢？或是為自己的子孫，或為自己的衣食，或為別的，這些事好多。回頭想一想，到害病的時候誰也用不上，誰也幫不上忙，這才說病後方知身是苦啊，我們一天到晚忙忙碌碌，為甚麼呢？就為色聲香味觸法。如何能不為他人忙呢？己事己辦，這個樣子，你才不算為他人忙。我們一天到晚，聽到這一切音聲色相，起心動念不都是為他人忙麼？我們修行，把一切事情放下來，就專門為自己辦事了，為自己修行，那就不問他人的事情了。

你說你平日之間，煩煩惱惱的，看這個也不如法，看那個也不如法，你這就是為他人忙，你功夫丟了，你不就是為他人忙才把功夫丟了嗎？比如我們念阿彌陀佛，你要認真地念阿彌陀佛，怎麼認真呢？其它的都放下來，只有這個阿彌陀佛，行住坐卧，二六時中，只有這一句阿彌陀佛在，其他一切都不在了，你這才算是個用功人。若一會兒用了，一會兒又沒用，還是與他人忙。能不能下一個決心，不為他人忙，為自己用功忙呢？

節錄自《空谷足音》（體光禪師開示錄）