#194190 - 2003-02-08 02:45:44
近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
文章數: 390
來自: 美國
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每次定下的溫書大計, 總會因為自己的定力不足, 温習到半途, 不是去打遊戲機, 就是下街打球, 弄得每天會到學校, 書又沒有温好 , 功課又沒有做好, 挨得老師一頓臭罵........ 會考將近, 這個情況真的想好好改善, 又苦無良方, 縱使不斷提點自己, 亦甚難停止這種惡習, 請問各位可有好的方法呢~?
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春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。 若無煩事在心頭,便是人間好時節。
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#194191 - 2003-02-08 03:42:37
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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終日乾乾
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註冊: 2003-01-25
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來自: Hong Kong
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人生有許多不同的考驗,假如這一關的考驗沒有辦法通過,將來你自己會更加辛苦。這是一個過來人的經驗。
會考在五月份吧?而現在已是二月了,還有三個月的時間。你只是想著,我只要辛苦三個月,就可以幫我自己安排將來。過了這三個月,之後想怎樣玩也好,想去哪裏也好,可以由得我自己。也因此,這三個月極之重要,千萬不能放鬆。
這是我讀書時的方法,你可以做為一個參考:
對著月曆,拿一張白紙,畫好自己的讀書計劃表,每天溫習哪些科目,讀哪幾篇,一定要依著去做。就算是有一兩天沒有辦法依循,也要把之後的繼續。
如果在家裏無法讀書的話,可以考慮去自修室讀書。圖書館或者青少年中心都有很多自修室,我那時候每天都是很早起來去排隊的。風雨無阻。
堅持不讓自己去打機或者是玩,又或者是就算玩也要有個限制,例如在計劃表中的功課做完才行,而且最多只能玩半小時...不然的話,一心散,就甚麼也做不成了。我是一個小說迷,那時候考AL時,發誓直到考試後都不看小說,真的是這樣去逼自己的。
萬事起頭難,但是若果你能堅持一天兩天,將心定了後,之後就容易上軌道。一時的耕耘,換得未來自己的前途,所以怎樣辛苦也是值得的。你就當成這是自己人生的一個考驗吧?加油丫,祝你會考成功。
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#194192 - 2003-02-08 04:33:06
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
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十分謝謝你的建議, 可是你的方法我早就試過了, 還是不行, 因為每當溫習的時條, 就會發白日夢, 想東想西, 不能集中,之後便會勸自己還是明天才溫吧....結果......唉, 我還真的不清楚為什麼自己會是這樣的一個人
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#194193 - 2003-02-08 05:24:03
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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終日乾乾
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註冊: 2003-01-25
文章數: 144
來自: Hong Kong
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這是定力不足,也是自小沒有讓自己好好讀書的關係吧?假如真的有心去讀書的話,就要再努力一點了。 很多事情不是不能,而是不為。試著不要再給任何藉口自己,積極地找尋解決方法。例如書桌前貼著一些勵志文句,如果記不下書本,就自己去學著做筆記,在做筆記的過程中也算是一個好好學習方法。拿著小白咭,去到任何地方,例如排隊坐車時都看一下,記一下。 又或者在平常給自己一些訓練,例如在日常生活中要想集中精力時,就要在周圍確定注意目標。例如看著窗外的樹枝尖等等,使意識集中在那一點上。注視之後再反反覆復地讀書,集中力就會增長起來。 另外,你是讀文科,還是讀理科呢?文科與理科的讀書方法又有不同。不過任何科目都好,不是靠生吞活剝,死記硬背,也是要看興趣及理解。當你發現那些知識很有趣時,就不會覺得枯燥及煩悶了。地理知識,可以見到這個地球的構造,以及大自然的變化,化學,不同的元素,造成不同的結果。中文,不同的文章,還有那些背後的感情及道理;數學,當你獲得了新的知識,解答了一項難題,那種喜悅... 試著去喜歡及投入你自己所學的東西吧。也試著找一套屬於你自己的讀書方法。還記得這裏站長貼的那個廣告嗎? 換個角度,世界會有不同。 http://destiny.xfiles.to/ubbthreads/showflat.php?Cat=&Board=talk&Number=212769&page=0&view=collapsed&sb=5&o=&fpart=1給自己多點勇氣,給自己多點信心,同時也給自己多一點承擔,然後你會發現原來你也可以做到的。
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#194195 - 2003-02-08 10:08:35
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
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謝謝你.原來華姨你還記得我~ 真開心!如果是的話那就真的好啦~!!因為會考的日子己經一日比一日近.這情況再不改善,真的無藥可救..... 這幾天我病得很厲害, 發高燒(剛退), 又猛地咳嗽,氣管差得很(是應癸谷子大大所言啦), 難得抽時間出來溫習, 卻又發白日夢,想想下又是到時間睡覺.有時候真的不知自己為何會這樣.另外,只要我媽媽一出門口, 我就會玩起遊戲機來直到她回家, 自制能力粉低...... 不過, 自從今天聽了 SeasonsYK 大大的方法後, 我便努力嘗試中啦~! 鳴,只怕捱不到幾天, 又故態復萌~! 努力努力努力~!!!!
編輯者: chris_tyman (2003-02-08 10:09:59)
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#194196 - 2003-02-08 15:35:44
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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一元復始
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註冊: 2000-12-30
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寫筆記是個不錯的方法 可以嘗試用語意圖法來作筆記
到學校唸書
為自己設定一個分數目標 並告訴自己一定會達到
做題目 好處是知道重點統整重點及練習作答
加油嚕^^
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轉動好念 轉動世界
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#194198 - 2003-02-09 04:05:35
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
文章數: 390
來自: 美國
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大大, 那些小碎石應是石春吧, 也好的, 待我買些回家試試邊站在上面邊做筆記. 不過時間長一點就可能會感到疲倦.....身子還真的沒有完全康復......
謝謝各位的幫助~!
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#194199 - 2003-02-09 16:52:23
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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五福臨門
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註冊: 2001-11-24
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#194200 - 2003-02-09 16:58:58
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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萬事如意
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註冊: 2002-06-12
文章數: 16611
來自: 香港
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原來你是會考生...這個是二月了,還有不到三個月的時間~~加油呀!!!! 快點關掉電腦,收起所有的球呀,努力溫書,努力及不斷及反復地做past paper.
現在很難找工,可以的說話當然是繼續唸書的好.
希望不要給小弟再見到你了~~呵呵~~
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無論什麽困難的事,只要硬著頭皮去做,就闖過去了。
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#194201 - 2003-02-10 07:47:48
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
文章數: 390
來自: 美國
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謝謝甲寅大大的關心~, 我這幾天喝水喝飽啦, 發燒發得像火爐般, 當然要喝很多開水啦~! 不過現在己經差不多全好了, 只是咳嗽得很厲害, 這是因為肺中痰多的原因. 咳咳~!!
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#194202 - 2003-02-10 07:59:38
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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或躍在淵
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註冊: 2003-02-07
文章數: 390
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哈, 小津大大~ 我前幾個月都是常上網玩電腦的啊~! 可是, 我想上天罰我吧, 這排電腦也掛了~ 現在我只是借我弟弟的電腦來做功課和上一會兒網. 我愛上來這裏,不僅是因為這裏的大大都十分樂於助人,和諧一片 , 就是前一陣子兩位前輩大大吵得滿城風雨,也沒有粗言穢語的出現,難得非常難得.而且到這裏學的東西也著實的不少呢~! 1. 可練習打字 2. 練習寫的技巧, 我想其實學學應怎樣去回應別人也是一種技巧來的. 3. 欣賞好文, 大大們常貼的許多故事, 不僅有趣、感人, 而且很多也富有深厚的教育意味,值我這些小伙子學習.箇中的寫作技巧,故事題材更可化為己用呢~! 4.近來當然就看大大吵架啦~其實吵架也是一種技巧啊,需要學習的呢~ 總不能一見到不高興的事情就用粗話罵個不停, 要罵誰, 要怎樣罵, 罵的程度我也是要學啊~! 還有...很多很多, 一時也數不清~~
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#194203 - 2003-02-10 16:37:35
Re: 近來實在懶得很, 有什麼方法可以加強集中力及改善呢?
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萬事如意
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註冊: 2002-06-12
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來自: 香港
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小弟也認為台灣的大大們,中平水準應比香港為高.
一點淺見.
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無論什麽困難的事,只要硬著頭皮去做,就闖過去了。
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#194204 - 2003-02-10 16:47:44
Re: 請問一下...
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或躍在淵
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註冊: 2003-01-07
文章數: 247
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 何謂"中平水準"阿?? ^^"
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j'en ai marre.
走著
走著
就從世界上消失
我也會從每個人心裡消失嗎
我想不會
打從一開始
我就不曾存在別人的心裡
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#194205 - 2003-02-10 16:48:22
Re: 請問一下...
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萬事如意
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註冊: 2002-06-12
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來自: 香港
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中文水平~~呵呵~~~錯別字
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無論什麽困難的事,只要硬著頭皮去做,就闖過去了。
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#194206 - 2003-02-10 16:49:39
Re: 請問一下...
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萬事如意
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註冊: 2002-01-12
文章數: 12416
來自: 另一個宇宙的香港
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錯別字, 我比您還多很多, 且多是執筆忘字.
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性格控制命運,
命運決定人生;
您的過去建構您的現在,
您的現在導向您的未來。
為善為惡,
全憑一心。
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#194207 - 2003-02-10 17:04:11
Re:我也是...愛想東想西的^^
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或躍在淵
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註冊: 2003-01-07
文章數: 247
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嗯.. 我的想法是.. 你是考生呀??離考試還有3個月...時間還算充裕喔.. 好好把握.. 先訂定讀書計劃... 我是這樣做...我會先把所有要看的科目列出.. 每一科有多少章節..或者有哪幾大篇章... 先列好所有篇章清楚內容結構後 開始排讀書計劃.. 以週為單位... 每週每科目要念完哪些章節...用三個月定...限3個月內念完..或者想念幾遍 我不訂每天的進度...因為那通常是無法準時做到..還有要適量.. 就是不要給自己太大壓力..訂的太多會追趕不上很有壓迫感.. 當然也不能定的太輕鬆.. 然後週末擇一天或兩天讓自己休閒...打打球之類的都好..看看電影也可 但前提是做完本週的功課計劃..而這兩天也是彈性時間 若說這星期的讀書計劃念不完...這一兩天就是補救時間..補救完了就放鬆去休閒啦 不能讓自己delay到下一週..以免最後做不完... 最後一排一週...統合所有內容觀念..還要多練習練習..最好配合考試的時間做 要正常坐息養好體力..準備考試去摟
只要每天不慌不忙把事情按部就班做就好 以平常心看待.. 是把平時當做最佳狀態.. 不是把考試當成平常態喔
其他就是運氣了^^
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j'en ai marre.
走著
走著
就從世界上消失
我也會從每個人心裡消失嗎
我想不會
打從一開始
我就不曾存在別人的心裡
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#194208 - 2003-02-10 17:32:19
Re: 不好意思..
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或躍在淵
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註冊: 2003-01-07
文章數: 247
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不好意思.. 問了笨問題...
笨笨呆呆...
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j'en ai marre.
走著
走著
就從世界上消失
我也會從每個人心裡消失嗎
我想不會
打從一開始
我就不曾存在別人的心裡
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#194209 - 2003-02-11 15:45:42
Re: 不好意思..
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萬事如意
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文章數: 16611
來自: 香港
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沒事沒事,是小弟自己錯別字.
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