放假時間過好快，明天又要上班了，

還有 5 天才能再休息，

想想就煎熬...為了錢、生活、房子，

每天早起、上班、加班，

工作10幾個小時，身體好累好累...



但，當你看完這 20 位全國年薪最高CEO的作息，

你會發現，原來自己的累真的不算什麼...



繼續看下去...









1. 王健林：

早晨 4:00 起床，晚上七八點鐘才下班。

王健林作為中國首富，每天還依然很拼。

萬達集團在去年曾曬出一張王健林日程表：

早晨 4:00 起床，然後健身 45 分鐘，

飛行 6000 公里，兩個國家，

橫跨三個城市，拿下 500 億的 case，在夜幕降臨的時候，

回到北京萬達總部，繼續工作。

為了保持更好的體力與精力，

從2012年開始，還每天跑步一小時。



2. 比爾蓋茲：

經常36小時不睡覺。

比爾蓋茲已經連續4年蟬聯世界首富，

但是作為首富的比爾蓋茲卻十分辛苦和用功。

據悉，比爾蓋茲通常 36 個小時不睡覺，

然後倒頭便睡上10來個小時。









3. 馬克·祖克柏：

最早來，最晚走，有時還要加班到早上8點

身價628 億美元的祖克柏在工作時候非常盡職盡責：

來的最早，走的最晚，有時還要熬夜到早上8點。

為了方便工作，他還把家安到公司附近。

如果週末有員工加班趕項目，他必定會到場。

因為他信奉的人生哲理是生命不息，奮鬥不止。

老闆都這麼拼，員工哪有偷懶的道理？



4.提姆·庫克：

從不休年假，每天第一個到達辦公室，最後一個離開。

庫克每天早上3點45分起床，一直工作到深夜。

每天第一個到達辦公室，最後一個離開。

每天，蘋果的員工都會在清晨、

或者說接近黎明時分的4：30就收到Tim Cook的電子郵件。

發完郵件後，庫克就會前往健身房進行清晨運動。

而且，忙碌的他也沒有時間去休年假。



5.伊隆·馬斯克：

每週工作超過100小時，還抽時間陪伴孩子。

伊隆·馬斯克絕對是科技界的傳奇人物。

31歲成為了億萬富豪，

還是重新定義電動車的特斯拉、火箭回收成功的SpaceX

以及 SolarCity公司的CEO。

他每週工作超過100個小時，

每天都忙到夜裡3點才躺下。

還要抽空陪5個兒子玩。

基本每天都處於「戰鬥狀態」。









6.李嘉誠：

80多歲，依然每天6點起床。

如今，李嘉誠已經有80多歲高齡，

但卻依然保持早起習慣：無論每天多晚睡，

第二天早晨6點一定會準時起床。

隨後，聽新聞，打一個半小時高爾夫。

在8點前到辦公室工作。



7.周鴻禕：

一周工作7天，每天工作12小時。

周鴻禕曾向記者坦言，他認為，自己不是很奢侈的人，

一周工作7天，每天12工作小時，

共事過的員工都知道我除了工作幾乎沒有什麼興趣愛好，

頂多在辦公室裡聽點音樂。



8.李開複：

患癌前，每天工作16個小時。

在李開複患癌前，曾經整天整天的熬夜。

據李開複說，以前基本上一天工作16小時。

熟悉他的員工也說，「他經常和年輕人比賽熬夜，半夜回郵件。

跟他工作的人不少都有這樣的經歷，下半夜兩三點給他發郵件，

他很快就會回復。除了偶爾陪伴家人，他基本上都在工作，沒有節假日。」









9.俞敏洪：

一天工作十幾個小時，沒有節假日。

俞敏洪的作息時間比較規律，

他早上六點鐘起床，一天會工作十幾個小時。

他經常抱怨自己幾乎沒有節假日，

甚至沒有時間看完一整本書。



10.董明珠：

每天只睡五個小時，經常半夜一二點才睡。

熟悉董明珠的人說，進入格力前幾年，

董明珠每天幾乎只睡五個小時。

到了現在，董明珠也總是熬夜，

有時一有什麼想法，半夜一二點都會跳起來，

拿起本子就記下來，這就是那些妙招的由來。







11.宗慶後：

每天工作16個小時，70歲時一年內還有200天在跑市場。

據宗慶後說，創業29年來，

他每天要工作16個小時，

而且一年中200多天都奔波在市場一線。



12.郭台銘：

7點就到辦公室，每天平均工作15小時。

郭台銘據說起床時間也是四五點，

起來後游泳或跑步，七點到辦公室，

一直工作到深夜，自稱創業 30 多年以來，

每天平均工作 15 小時。



13.Twitter創始人：

一天工作16小時，把時間規劃精確到分鐘。

傑克多西是Twitter的創始人，

同時也要掌管移動支付公司Square。

所以管著兩個公司的他早上 5:30 就起，

還不能早睡，每一天都要工作滿16個小時。

因為每天事情繁多，

所以他把時間規劃精確到分鐘，

把眾多的工作內容分配到每一天，

並且高度自律嚴格按照計畫進行。









14.迪士尼首席執行官Bob Iger：

Bob Iger曾表示，他的作息十分規律。

每天早上一般4：30就起床，

會利用上班前這段時光讀報紙、看電視。

因為這段時間安靜、無人打擾，

他能同時處理多項事情。



15.通用電氣首席執行官

Jeff Immelt：

據Jeff Immel說，他每天早上5：30都會

準時起床去做有氧運動。

除此之外，他還會利用這段時間去讀報紙，看CNBC。

最恐怖的是，這位大佬已經連續24年

每週工作100個小時了。

這就是說，按照7天的時間計算，

他每天的工作時長為14個小時以上…



16.菲亞特首席執行官

Sergio Marchionne：

Sergio Marchionne的起床時間比一般老闆還要早，

他通常在3：30就起床工作，

這時候恐怕大部分人都還在夢鄉中...



公司有位主管曾表示：

「Sergio把一周創造出了 8 天，我們來實現它。」

還有一位高階主管這樣描述Sergio的敬業，

他說：「當義大利放假的時候，他回美國工作；

當美國放假的時候，他再回義大利工作。」









17.百事集團首席執行官

Indra Nooyi：

Indra Nooyi是一位印度裔的女執行官，

據她說自己最早的起床時間是清晨4點，

而且每天到公司的時間不會晚於7點。

她曾說：「人們說，睡眠是上帝賜予的禮物…

但這份禮物我從未得到過。」



18.富士施樂首席執行官

Ursula Burns：

Ursula Burn表示，自己會在每天早上5：15就起床，

開始回郵件，而且經常會工作到深夜。

但她會保證自己每週兩次的個人健康訓練，

這個時間定在6：00，每次一個小時。



19.維珍美國首席執行官

David Cush：

David Cush曾向媒體表示，自己每天會在4：15起床，

然後發郵件、致電其他時區的商業夥伴。

同時，他也會每天讀報紙和健身，

還會收聽達拉斯體育廣播。







20、Cisco 首席執行官

Padmasree Warrior：

這位印度裔女強人曾表示，她每天4：30就起床，

然後發郵件、讀新聞、晨練，一樣不少。

最晚在8：30，就會進入公司工作。



看完這些CEO的作息，

雖然很拚，但都是很有規律的工作，

大家可以學習這種效率唷！