你好虎姐,我是新來的會員小白.<br />兩年多前開始,我開始和你一樣受同樣的皮膚問題困擾。當時我也一樣試過無數方法,用了很多金錢買了經驗。<br />我的體質是氣虛,寒底及貧血,經常手腳冰冷,而且性格也頗緊張(命宮七殺,福德武曲)。<br /><br />半年前我的皮膚開始好轉,現在已完全康復了。希望以下的心得能對你有些幫助,做個漂亮的新娘子!<br />1. 不可以讓它影響你的心情,健康的心境最重要!!! 不要比較,讓美麗由你的自信散發出來。抽空做義工或幫朋友也有用,因為這提醒了我們有多幸福,小小皮膚問題絕難不倒我的!<br />2. 儘量少喝冷飲及性涼的食物,多吃性溫的.因為氣虛會令胃弱,那些食物會令胃的消化能力減弱,製造毒素而顯於薄薄的皮膚上.建議買即食韓國生薑茶,放在公司當水飲,既驅寒亦暖胃。平時不要喝太多水(5-6杯),因水份會令濕疹更易發出來。不要常吃太飽。<br />3. 一定要護膚。可試用這牌子的Cream and Facial Wash: Physiogel。搽時要用心地按摩,幫助吸收及血液循環。<br />4. 不要心急,皮膚需要慢慢康復的,由好轉到康復,我也用四個月。<br />5. 若結婚前兩個月仍沒有好轉,而又想靚的話,用皮膚科醫生的藥和藥膏吧。但會有副作用, 最好不用啦!<br />6. 要堅持運動,Yoga是不錯的選擇。<br /><br />既然命運說我們的健康反覆,就用最積極的心態去面對吧!