122你現在心情比較疲憊，我把大大們比較具體的建議再copy一次。

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蔡名哲大大的建議:
1.信心加強,都來自多讀書以增智慧,才能明辯是非曲直
2.多外出多曬太陽,郊遊或爬山
3.每日早晚兩次,面向東方呼叫出聲,大日如來佛49次,以堅定心性
4.睡覺時腦心向東邊太陽出的方向

雷風相薄大大的建議:
1.多持佛號，在正東方放只豬（飾物）。
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其實，你只要每晚拿張小紙條，簡單寫下一兩樣，明天要做的事，
第二天去做完時，心情就會充實許多。
例如:
1. 明天可以去書局走走，挑一兩本你覺得有趣的書。
2. 後天可以去逛逛小豬飾品

你就先試試大大們的建議吧，要不然他們也不知道要再如何幫你呀。
試過一陣子後，來回饋成果，看還有沒有可以改善加強的地方囉!

大家都說你撐過，就會變好，
雖然，我知道你會感到不確定，但你還是要相信啦，別跟自己過不去囉!!