呵呵~
我有一個簡易的方式,提供大家參考.
基本的知識就是要會斗數十二宮的手盤,操作時請用左手.
以下是各經脈與部位的相對關係.
子=>膽
丑=>肝
寅=>肺
卯=>大腸
辰=>胃
巳=>脾
午=>心
未=>小腸
申=>膀胱
酉=>腎
戌=>三焦
亥=>包絡
以手姆指輕搭於指橫約紋處(曲屈指關結,所產生那條線之謂).
不必對應時辰,不受限子午時,飯後就搭在辰宮鍊胃經,幫助消化.
不用觀想,看電視,上網,禪坐時皆宜.當平時保建用.練一段時間後再去對照經脈圖,會發覺氣走的方式跟圖一樣喔~呵呵~