大大。。。那个。。。大大好像解释了

通俗八段錦
兩手擎天理三焦　左右開弓似射鵰
調理脾胃單舉手　五勞七傷往後瞧
搖頭擺尾去心火　背後七顛百病消
欑拳怒目增氣力　兩手攀足固腎腰


可是
。。。。。


岳飛八段錦和道家房中八段錦并没有解说。。。是不是大大的意思是只学通俗八段錦？
谢谢