有時候情緒不好，
上網和網友聊聊天是個不錯的方法，
但有時，若在網路上花太多時間，
相對的做別的事的時間就少了，
而我們讀書、學習、交友、運動、工作...
都需要用時間來付出，才可以得到收穫，
這之間應該要有一個平衡，
當現實的目標無法達成，
也許減少網路的使用是個好方法，
花個時間每天多慢跑30分鐘、多讀書30分鐘，
也許你的問題都可解決(心情、健康、外貌、學業)
那時再上網也許會更開心吧！