其實您很理性，有能夠客觀調整問題角度和跳脫傳統包袱的框框來看問題，而有新的創見和領悟，所以我支持您交友方面保持君子之交淡如水的模式
您說『我現在覺得真的要盡量免除得失心,只要覺得正確的就去做,至於對方是否有等量的友善或回饋,就不想在計較,自己問心無愧就好,也許這樣想會輕鬆點 』，您很會為對方著想，而且又主觀去計較得失與否，但是想太多啦，連晚上睡覺也還要被這些人際問題困擾而睡不著覺，所以只要發揮您那「理性而不帶有感性的客觀的性格」來面對人際，您會發現問題其實都是很客觀的，

『我有社交焦慮症,跟陌生人說話,甚至是上台說話都不會怕,但是一遇見熟人就很緊張,怕被冷落,不被重視,格格不入的痛苦,我打算找時間去看醫生 』您的這方面問題是心態、睡覺、較康、課業、人際的惡性循環問題，１、只要心態不要太過悲觀。２、睡覺時候也要調整，睡前盡量不要胡思亂想。３、建議您多運動。再來除了可以找醫生外，另外的確如滄海大師所言多多參加類似卡內基等訓練談話，您也許會找到另一片天空喔，祝安康！

PS：您對經濟學概念也不錯吧 如果不錯，也可以朝這方面走喔