你們定義的小週天可是以任督為主? 包含三焦經絡嘛?
而大週天可是指全身的真氣遊走奇經八脈與任督?

小弟不知半仙的解釋為何！就小弟記憶所及，這大小，應是指週天循環的數目，不知在那一本丹書看過，大週天是指循環三百六十五數，至於小週天數為何？讓小弟再找找看，找到了當及奉上！
意先至而後氣至血行,百脈舒張,意附骨而生陽,氣入脈而陰柔,
氣機入臟而水乳交融,生氣發蒙.
小凱哥不僅卦理，風水專精，中醫的修為也不差！不過小弟對您的第一句話有些說法”意先至而後氣至血行”，這意只可輕輕著意，似守未守，否則容易產生氣塊，如此反而不妙！
練氣,小心為上! 陰陽要協調,練氣養生和練氣勁又是兩回事,修神通也是另外一回事,腦部神經很脆弱的喔.
謝謝小凱哥的提醒！若論陰陽，不如來論水火更為貼切！腦部神經的營養來源主要是靠血液供輸，而血管會隨著人們年齡的老化而逐漸失去原有的彈性，這也是血管爆裂產生積血塊，而致所謂的”中風”！而煉氣最怕的就是氣血上衝頭頂，所以丹書上才會有”值氣未壯，莫驟運河車”的警語，這是因為氣水未沛，徒運坤火，最後就燒灼一身！這是小弟的推論，尚請凱哥指正！