#231963 - 2003-05-20 02:39:19
Re: 剛才把卦起好了
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雙喜臨門
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來自: 台北市
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回應:
我一直懷疑自己得了世紀絕症(也就是AIDS),說起來可能有點嚇人.我從去年4月份開始身體出現很多可以症狀,包括呼吸道,皮膚,骨頭,肌肉等等很多方面.
既然檢查了HIV,那麼沒有就是沒有.
為何會有那麼多的狀況?
我認為原因有以下因素
1.心理憂慮產生的內分泌失調與營養素失衡
2.這是一個惡性循環,導致身體免疫功能一直下降
3.影響的層面有,內分泌,肝臟,腎臟,免疫系統,體內營養素缺乏
可依照以下建議試試看:
1.改變生活作息,晚上10:00就寢,早上7:00起床,睡覺時眼不見光
若是一時改不過來,可以購買退黑激素(一種空服員調整時差的東西,醫界已證實
此種激素可以幫助腦內分泌平衡,達到自然安眠的調整功能)
2.早晨起床後,補充夜晚流失的適當水分,至少500c.c,此時順便補充維生素C片
與維生素B群(B1,B2,B12...)口服錠,花半小時運動一下
(先作暖身操,然後緩慢的慢跑配合呼吸調整,累了就換成類似競走的方式也可)
每天喝至少2000c.c的水分,喝水是要定時定量按時操課,每小時至少一大杯(300cc)而非口渴才喝.
3.特別是維生素C,對於抽煙和體內黏膜系統有問題的人(呼吸道,口腔,皮膚)
在調整的修補階段,甚至是需要用量到6000毫克到8000毫克單位的,但是千萬要記得,這樣的用量必須嚴格搭配水分的補充與代謝.可按三餐前一小時,每回補充2000毫克單位.先如此兩星期,再減量到每天2000毫克單位(早晚餐前一小時各1000毫克單位)
4.配合維生素,亦可適當補充葉酸,與微量元素曠物質含量
較高的纖維食品(如鐵,鋅,鎂,...)並搭配適量的魚油與月見草油等健康食品劑
5.肝臟在配合水分排毒的階段,是有可能身上四肢末端出現小水泡的,
可看皮膚科,適當外敷一些過敏軟膏.
6.每天檢查黑眼圈和嘴唇的顏色,可以作為判斷體內新陳代謝和血液循環
與睡眠品質是否良好的依據.缺氧的人嘴唇多呈暗黑色.
7.誦經後記得迴向給自己和自己的冤親債主.
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