今年(2026年)的夏天，大約農曆5、6月時，我不吹冷氣，連電風扇也沒開 (因為汗水遇到風，容易感冒)，流汗流到椅子底下都一灘汗水，但我吃西藥，不排毒不行的，不排毒肝腎會壞掉。

農曆7月時，爸爸幫我換了新冷氣，不過我只有在天氣很熱的中午12點左右開了2小時，就關掉了。

體重大幅減輕，當然，我最近一兩個月甜食吃很少也有關係，現在只有60公斤。

從64公斤減到60公斤，減3公斤達標，還超過，哈哈。