張貼者: 圓仔寶寶
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自己私下卜問【少喝水】、【不喝綠茶】、【不喝咖啡】分別對改善脾虛的幫助,結果【不喝綠茶】對腸胃比較好,身體比較健康。少喝水、不喝咖啡對脾虛改善有限。
目前打算先從戒綠茶開始,我的確這幾個月喝綠茶後,眼袋跑出來了,前幾年沒喝綠茶並沒有眼袋呀。。
綠茶是健康食品,但是對腸胃功能比較弱的我,大概是真的不適合。。
目前打算先從戒綠茶開始,我的確這幾個月喝綠茶後,眼袋跑出來了,前幾年沒喝綠茶並沒有眼袋呀。。
綠茶是健康食品,但是對腸胃功能比較弱的我,大概是真的不適合。。
停喝綠茶,今天第4天,眼袋浮腫消除一大半,很有成效。
昨天跟今天恢復吃馬玉山穀物粉兩小包,但困擾我好幾個月的脹氣竟然沒有了。
原本以為是穀物粉的豆類太多,看來不是,是因為我喝綠茶導致脾胃比較虛弱,所以容易消化不良,導致脹氣。
昨天跟今天腸胃很舒服,我現在又恢復吃穀物粉2小包,生黑芝麻4小湯匙。
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