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#2239170 - 2024-07-22 09:48:51 Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) [Re: 圓仔寶寶]
圓仔寶寶 離線
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國曆7月下旬,的確憂愁煩惱 (小過掛,密雲不雨,自我西郊),煩惱什麼?煩惱腰圍暴增2吋,從28吋腰暴增到30吋腰。

這幾天拼命運動,每天運動2小時,少吃多動,也才減下0.5吋腰,變成29.5吋,精神科醫生曾經告知藥的副作用會發胖,還真的變胖,這幾天朋友建議要戒奶蛋,我決定把三合一咖啡跟二合一咖啡戒掉,只喝黑咖啡加蔗糖。

這陣子查詢網路藥物的資訊,我吃的理思必妥(Risperdal)跟思樂康(Seroquel)會讓人暴肥,有人短短時間暴肥10幾公斤,但少數人變瘦,變瘦的原因是積極健身跟少吃。

所以這幾天做足功課,接下去要堅持每天運動2小時,戒奶蛋,然後晚上睡覺不吹冷氣 (流汗可以幫助新陳代謝)。

=================
這支卦應驗小過卦五爻:密雲不雨,自我西郊。憂慮很深。憂慮我接近新陳代謝異常 (31吋腰以上) 的狀態。(為何是應驗五爻?我不知道。。)


編輯者: 圓仔寶寶 (2024-07-22 09:49:43)
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議題 貼文者 : 張貼日期
問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) 圓仔寶寶 2024-07-12 10:03:25
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) jcj 2024-07-13 09:28:33
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) 圓仔寶寶 2024-07-13 09:36:04
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) 圓仔寶寶 2024-07-22 09:48:51
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) jcj 2024-07-26 09:17:41
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) jcj 2024-07-26 09:23:18
Re: 問國曆7月下旬生活狀態 (小過之恆) 圓仔寶寶 2024-07-31 12:54:09

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